2014年12月27日土曜日

2015年1月のスケジュール


いよいよ今年も残すところあと4日!


遅くなってしまいましたが、1月のスケジュールできました!
2015年もSWELLをどうぞよろしくお願いいたします。


まずはお知らせです。

2015年より、moon day(新月、満月)はクラスcloseとさせていただきます。

moon dayの日はpracticeをお休みするという自然の摂理を重視した
ashtanga yogaの教えを大切にしたいという思いから、
このような決断をさせていただきました。

何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。


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1  (木)元旦

2  (金)close

3  (土)close

4  (日)8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:30 レベル1
     16:00-17:30 ビギナー

5  (月)満月 〇    

6  (火)10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

7  (水)10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

8  (木)14:00-15:30 オールレベル
      20:30-22:00 レベル1

9  (金)18:45-20:30 マイソール
     
10(土)10:00-11:30 ビギナー(yuki)

11(日)8:00-9:45 ゆる練 お休み
     10:00-11:30 レベル1
     16:00-17:30 ビギナー

12(月)10:00-11:30 レベル1
     19:00-20:30 オールレベル

13(火)10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

14(水)10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     18:45-20:30 マイソール

15(木)14:00-15:30 オールレベル
     20:30-22:00 レベル1

16(金)18:45-20:30 マイソール

17(土)10:00-11:30 ビギナー(yuki)

18(日)8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

19(月)10:00-11:30 レベル1
     19:00-20:30 オールレベル

20(火)新月 ●

21(水)定休日(第3水曜日)

22(木)14:00-15:30 オールレベル
     20:30-22:00 レベル1

23(金)18:45-20:30 マイソール

24(土)10:00-11:30 ビギナー(yuki)

25(日)8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:30 オールレベル

26(月)10:00-11:30 レベル1
     19:00-20:30 オールレベル

27(火)10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)
   
28(水)10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

29(木)14:00-15:30 オールレベル
     20:30-22:00 レベル1

30(金)18:45-20:30 self practice

31(土)10:00-11:30 ビギナー(yuki)


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◎5(月)、20(火)はMoon dayの為お休みです。

◎25(日)のビギナークラスはお休みです。
 10:00-のオールレベルに是非ご参加下さい。

◎30(金)夜クラスはセルフプラクティスとなります。 
 参加希望の方はご連絡下さい。

◎マタニティヨガは14(水)のみとなります。


◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい♪


◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。




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おまけ。

昨日、夜のマイソールクラスの後に忘年会を開きました。

あたたかいお鍋をつつきながらお酒も入って楽しくいろんなお話をしました^^
ほんと楽しかったですね!

告知不足でみなさんに声をかけられていなかったのですが、
そんな中でお集まりいただいた皆様、ありがとうございました!
残念ながら来られなかった方も次回は是非!

SWELLで出会った方たちが繋がって打ち解けあっていく姿を見れることも
この上ない幸せなことです。
感謝の気持ちでいっぱいです。




素敵な皆様に支えられて今年一年も無事に終わろうとしています。

が!

まだ終わりではありませんよ~!

SWELLは29日までOPEN!
ラストプログラムは以下のとおりです。


28(日)
10:00-11:30 ”みんなで一緒にフルプライマリーレッド”
after ランチ会 

フルプライマリーを講師のガイドに合わせて実践します。
 ハーフプライマリー以降経験のない方は出来るところまで一緒にやりましょう!
 途中から見学していてもOKです!
  みんなで呼吸を合わせて一年を締めくくりましょう☆
 終了後、行ける方はランチにGOしましょ♪

16:00-17:30 今年最後のビギナークラス



29(月)
10:00-11:30 オールレベル 



 皆様のご参加をお待ちしております☆





asa