18:45-20:30 マイソール★
2(土) 10:00-11:30 マイソール★
3(日) 8：00-9：45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
4(月) 10:00-11:30 レッド
18:45-20:30 マイソール
5(火) 新月 no practice
6(水) 18:45-20:30 マイソール(Aki)
7(木) 12:30-14:00 マイソール★
8(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
9(土) 10:00-11:30 マイソール★
10(日) 8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
11(月) 10:00-11:30 レッド
18:45-20:30 マイソール
12(火) お休み
13(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール
14(木) 12:30-14:00 マイソール★
15(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール
16(土) 10:00-11:30 マイソール★
17(日) 8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
18(月) 10:00-11:30 レッド
18:45-20:30 マイソール
19(火) お休み
20(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
満月 no practice
21(木) 12:30-14:00 マイソール★
22(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
23(土) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop
24(日) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop
25(月) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop
26(火) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop
27(水) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop
28(木) 12:30-14:00 マイソール★
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◎5(火)、20(水)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎23(土)~27(水)はヨナシロツトム先生のワークショップの為通常クラスはお休みとなります。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
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初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。
ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です！
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おまけ
一月は久しぶりにスタジオへ練習に来てくださる方も多く、
（一か月ぶり、二か月ぶり、中には二年ぶりという方も。）
活気のある日々でした。
環境の変化や体調の変化など
思うようにスタジオに来られない時もあると思います。
でもどんなに来られない時間が続いたとしても
また行ってみようと足を運んでくれた時に
あぁ、帰ってきた。
と、安心していただけるように
変わらないアシュタンガヨガと共に
この場所でいつでも待っています。
さて、2月はいよいよツトム先生のワークショップ開催です。
キャンセル待ちのクラスもありますが、
平日は比較的まだ余裕がありますので
ご参加を検討中の方は是非お早目にお申し込みください。
それでは2月もよろしくお願いします！
asa