2(月) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop
3(火) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop
4(水) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop
5(木) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop
6(金) 10:00-11:30 Mysore ★
18:45-20:30 Mysore ★
7(土) 10:00-11:30 Mysore ★
8(日) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice
10:00-11:30 Mysore ★
16:00-17:20 Beginner
9(月) 10:00-11:20 Primary Led
18:45-20:30 Mysore
10(火) close
11(水) 10:30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 Mysore ★
12(木) 12:30-14:00 Mysore
13(金) 10:00-11:30 Mysore ★
18:45-20:30 Mysore
14(土) 満月 no practice
15(日)
10:00-11:30 Mysore ★
16:00-17:20 Beginner
16(月) 10:00-11:30 Primary Led
18:45-20:30 Mysore
17(火) close
18(水) close
19(木) 12:30-14:00 Mysore
20(金) 10：00-11：30 Mysore ★
18：45-20：30 Mysore ★
21(土) 10：00-11：30 Mysore ★
22(日) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice
10:00-11:30 Mysore ★
16:00-17:20 Beginner
23(月) 10:00-11:30 Primary Led
18:45-20:30 Mysore
24(火) close
25(水) 10:30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 Mysore ★
26(木) 12:30-14:00 Mysore
27(金) 10:00-11:30 Mysore ★
18:45-20:30 Mysore ★
28(土) 10:00-11:30 Mysore ★
29(日) 新月 no practice
30(月) 10:00-11:30 Primary Led
18:45-20:30 Mysore
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◎14(土)、29(日)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
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そしていよいよ今週末からスタートします。
おまちかねのアームストロング恵子先生のワークショップ！
マイソールクラスには若干ですが空席が出ています。
（8/26時点）
9/3(火) ①10：00 1席
9/4(水) ①10：00 2席
②11：15 1席
また、8/31(土)のワークショップは比較的お席に余裕がございますので
直前までお申込み受付をしております。
こちらは初心者の方からご参加いただける内容となっておりますので
これからアシュタンガヨガをはじめてみよう！という方から
長年継続している方までどなたでもご参加いただけます。
一人でも多くの方に楽しくやさしくわかりやすい恵子先生のクラスを体験していただきたいです。
皆さまのご参加をお待ちしております☆
詳細はこちらから
それでは9月もよろしくお願い致します。
asa