10月のスケジュール

1(火)　お休み

2(水)　お休み

3(木)　12：30-14：00　Mysore

4(金)   10：00-11：30　Mysore ★
　　    18：45-20：30　Mysore ★

5(土)　10：00-11：30　Mysore ★

6(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　 10：00-11：30　Mysore ★
　　　 16：00-17：20　Beginner

7(月)　10：00-11：30　Led
　　　  18：45-20：30　Mysore

8(火) 　お休み

9(水)　10:30-  マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　 18：45-20：30　Mysore ★

10(木)　12：30-14：00　Mysore ★

11(金)　10：00-11：30　Mysore ★
　　　　18：45-20：30　Mysore ★

12(土)　10：00-11：30　Mysore ★　台風接近の為休講

13(日)　10：00-11：30   → 13:00-14:30　Mysore ★ ※台風の影響により時間変更
　　　　16：00-17：20　Beginner

14(月)　満月　no practice

15(火)　お休み

16(水)　お休み

17(木)　12：30-14：00　Mysore ★
　
18(金)　10：00-11：30　Mysore ★
　　　　18：45-20：30　Mysore ★

19(土)　10：00-11：30　Mysore ★

20(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　Mysore ★
　　　　16：00-17：20　Beginner

21(月)　10：00-11：20　Led
            18：45-20：30  Mysore

22(火)　お休み

23(水)　18：45-20：30　Mysore ★

24(木)　12：30-14：00　Mysore ★

25(金)　10：00-11：30　Mysore ★　　
　　　　 18：45-20：30　Mysore ★

26(土)　10：00-11：30　Mysore ★

27(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　Mysore ★
　　　　16：00-17：20　Beginner

28(月)　新月　no practice

29(火)　お休み

30(水)　10:30-  マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　 18：45-20：30　Mysore ★

31(木)　12：30-14：00　Mysore ★

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◎14(月)、28(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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涼しくなってきて過ごしやすい日が続いていますね。

でも練習をすれば適度に汗が出てすっきり。

今、とっても快適な季節ですね。

10月も皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。

宜しくお願い致します。

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おまけ。

先日、BMWさんと雑誌BLUEさんの企画で旦那とともに営むRIDE SURF+SPORTと私達のライフスタイルをご紹介いただきました。
その模様が雑誌BLUEとwith BMWのホームページに掲載されております。

もしもお時間あれば見てみて下さい。
https://with.bmw-japan.jp/feature/20190909.html?fbclid=IwAR0gnOShwLFP47GVxdoxm5r_00rFN3tVHdiNlG3fkfUOCfywg6K_KMzqWys