2(木) 13:30-15:00 Mysore
3(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
4(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
5(日) 満月 no practice
6(月) 11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
7(火) お休み
8(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)
9(木) 13:30-15:00 Mysore
10(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
11(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
12(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
13(月) 9:00-10:30 ゆる練 self practice
11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
14(火) お休み
15(水) お休み
16(木) お休み
17(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
18(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
19(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
20(月) 9:00-10:30 ゆる練 self practice
11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
21(火) 新月 no practice
22(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)
23(木) 13:30-15:00 Mysore
24(金) 11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
25(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
26(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
27(月) 9:00-10:30 ゆる練 self practice
11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)
28(火) お休み
29(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)
30(木) 13:30-15:00 Mysore
31(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)****************************************************************
◎5(日)、21(火)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎日曜日のゆる練は引き続きお休みとなり、振替で土曜日と月曜日に開催致します。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。
◎初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。
・ご入室前に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
方は自粛をお願い致します。
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現在は平均人数4.5人位でクラスを行なっています。
まだまだ誰もがスタジオに復帰できる状況ではないと思いますが
日が経つごとに少しづつ少しづつ生徒さんたちが戻ってきてくれています。
皆様に感謝の思いでいっぱいです。
そして、今はまだスタジオに来られなくても
思いを寄せてくださっている皆様も、
また安心して通っていただける日が来るまでずっと待っています。
ハーフプライマリーの動画配信は引き続き継続していますので
必要な方はご連絡下さい。
(動画配信はSWELLのクラスに参加された事のある方限定となります。)
また、ナンシー先生と恵子先生の通訳によるオンラインスペシャルクラスも
引き続き行われていますので、
スタジオに来られない方はオンラインクラスへのご参加もとってもおすすめですよ！
まだまだ大変な状況の方もいらっしゃるかと思いますが
皆様が安心して笑顔で過ごせる日が来る事を願っています。
ヨガが役に立つのはまさにこんな時なのかもしれません。
それでは７月もどうぞよろしくお願い致します。