2024年8月26日月曜日

スケジュール

8/27(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

8/28(水)
10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

8/29(木)〜9/2(月)

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
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※料金についてはこちら




先日のヨーガのお話クラスでは八支則の中で教えられる避けたほうが良い事五つ(ヤマ)のブラフマチャリヤ(禁欲)とアパリグラハ(不貪)についてお話しました。毎回のお話を通してダルマ(調和・法則・義務・秩序)に沿った選択をしてくことの大切さをお伝えしています。
ヨガがエゴを満たす為のものでなく自分の中に既にある幸せや安心を見いだす為のものとなりますように。

ヨーガのお話クラスはまた9月後半に開催予定です。


そして、いよいよ今週木曜日からは恵子アームストロング先生のワークショップがスタートします！レッドクラスはキャンセル待ちとなっていますが、マイソールクラスにはまだ少し空席がありますので、ギリギリまでお申込みokです。
五日間の間にご一緒できる皆さまどうぞよろしく
お願いします。