2025年9月28日日曜日

スケジュール

9/30(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

10/1(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

10/2(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

10/3(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

10/4(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

10/5(日)
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 サットサンガ
13:00-14:10 Beginner (Asako)★

10/5(日)はサットサンガを開きます。
サット=真実、サンガ=集い
ヨーガの学びを軸に毎月様々なテーマでお話をしています。
ご質問や取り上げてみたいテーマがある方はお気軽にお知らせください。
話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。
皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら



2025年9月24日水曜日

スケジュール

9/25(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

9/26(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

9/27(土)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

9/28(日)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

9/29(月)
お休み

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら





2025年9月21日日曜日

スケジュール

9/22(月)
新月 no practice

9/23(火)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

9/24(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★


※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら



今日もゆる練、マイソール、ヨーガのお話、ビギナークラスへ沢山の方にご参加いただきましてありがとうございました😊

今回からニヤマのおさらいをしていますがあと一回か二回くらいかけてゆっくり進んでいきます。
いつかやるべきことがやりたいことになるまで、繰り返し学び、実践していきましょう♪
次回サットサンガは10/5、ヨーガのお話クラスは10/26を予定しています。
皆様ぜひご参加ください🕊️




2025年9月14日日曜日

スケジュール

9/15(月)
10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

9/16(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/17(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

9/18(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

9/19(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

9/20(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

9/21(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話
13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら


9/21(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。
ヨーガを生き方にするってどういうこと？
アーサナだけではないヨーガという生き方についてみんなで一緒に学んでみましょう。
約一年かけて学んできた八支則のニヤマ(勧戒)５つを振り返ってお話をしようと思っています。

アーサナクラスに参加しない方ももちろん、マイソールクラスの後の1時間リラックスして話に耳を傾けてみてください。皆様のご参加をお待ちしています。

2025年9月7日日曜日

Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop Nov.2025

暑い暑い夏がひと段落して少しづつ秋の訪れを感じる今日この頃。
このお知らせをできることに喜びを感じています。

現在ツアー真っ只中の恵子先生が11月にまたSWELLに帰ってきてくださいます。
今回も五日間のワークショップとなっています。
集中的に先生に練習を見ていただけるチャンスをお見逃しなく。

恵子先生からは練習のことももちろんですが、在り方、生き方からたくさんの事を学ばせていただいています。6月のリトリート以来の再会が私自身とても楽しみで、とってもワクワクしています。

皆様もぜひご一緒に！

 



Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop in Hachioji

 

11/7（金）

Mysore 

場所：yoga studio SWELL　

時間： ①10:00-11:20　②11:20-12:40 

金額：￥4000

 

11/8（土）

Mysore 

場所：yoga studio SWELL　

時間： ①10:00-11:20　②11:20-12:40 

金額：￥4000


 

11/9（日）

Primary Led & Talk

場所：yoga studio SWELL

時間： 9:30-12:30

金額：￥5000


 

11/10（月）

Mysore 

場所：yoga studio SWELL　

時間： ①10:00-11:20　②11:20-12:40 

金額：￥4000



11/11（火）

Mysore 

場所：yoga studio SWELL　

時間： ①10:00-11:20　②11:20-12:40 

金額：￥4000



※連日のご参加を推奨いたします。

※Weekend Workshopはアシュタンガヨガ未経験の方からご参加いただけます。




お申し込み方法：

タイトルを【恵子先生WS申込】としていただき、

以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

 

・お名前（フリガナ）　

・ご住所　

・携帯電話

・参加希望のクラス

(マイソールクラスは①②どちらに参加ご希望かをお知らせ下さい。)


メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。）


また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付けております。



キャンセルについて：
払い戻しは以下の通り行います。
• １ヶ月前までのキャンセル： 料金の100％から1000円の手数料を引いた残額
• ～7日前までのキャンセル：料金の50％から1000円の手数料を引いた残額

• 6日前以降のキャンセル：払い戻し不可

•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は

 規定のキャンセル料を頂戴致します。



参加上のご注意：

・受付開始はクラス開始20分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。


ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com

スケジュール

9/8(月)
満月 no practice

9/9(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/10(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

9/11(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

9/12(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

9/13(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★

9/14(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice 
10:00-11:30 Mysore (Asako)
12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら

🐘今月のヨーガのお話クラスは9/21(日)に開催します。

今週も沢山の方にお越しいただきありがとうございました。
今日のサットサンガのテーマはprema 愛 でした。
わかるようでよくわからない。でも大切なものということはなんとなくみんな知っている愛という言葉を扱うには時間がたりませんでしたが、愛って一体なんなのか？何かヒントを見つけてもらえたら嬉しいです。
みなさんのお話も聞きながら共感し合う時間はまさにpremaでした。ありがとうございました🤍