18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★
7/22(水)
10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★
7/23(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★
7/24(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
7/25(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)
7/26(日)
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話「スワミジカレンダー勉強会」
13:00-14:10 Beginner (Asako)★
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
6/21(日)は月に一度のヨーガのお話クラス「スワミジカレンダー勉強会」を開催いたします。
ヴェーダーンタの先生の中の先生であるスワミ ダヤーナンダジが遺された"生きた知恵"を分かち合い、ヨーガの生き方についてお話を聞きながら学ぶクラスです。
ヴェーダーンタの学びというのは新しい情報を獲得して今の自分をより大きくする為の学びではなく、学べば学ぶほどに「私というのは、何かを得て安心しなければならない人ではないのだ」「ありのままで大丈夫なのだ」という揺るぎない事実を理解してリラックスして生きていく為の学びです。
どなたでも楽な気持ちでご参加ください。
また、この勉強会を通してヴェーダーンタ全体のビジョンを大きく捉えることで、ヨーガの聖典と言われるバガヴァッドギーターなどを学ぶ為の揺るがない土台が出来上がり、後のより細かな学びがスムーズになっていくと思います。
月に一度のこのクラスに継続参加して学ぶ意思のある方にはカレンダーをご用意いたします。参加できない時の為のフォローもいたしますので、この学びにご興味のある方はご相談ください。