スケジュール

11/18(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/19(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

11/20(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

11/21(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/22(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/23(土)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/24(日)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

12:00-13:30 Beginner (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今日もマイソールクラス、ヨーガのお話、ビギナークラスに沢山の方がご参加くださいました。

ありがとうございました。

今回のヨーガのお話クラスでは、シャウチャをテーマに’怒り’についてお話していきました。

また次回も続けて怒りのお世話についての話題を扱いたいと思います。

今回参加された皆さま、来月までの間に怒りが現れたらプラクティスのチャンスと捉えて今日の話を思い出してみてくださいね🙌🏾

尚、次回ヨーガのお話は12/22(日)11:40-12:40を予定しています。