12/15(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★
12/16(火)
お休み
12/17(水)
お休み
12/18(木)
10:00-11:30 Mysore(Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★
12/19(金)
10:00-11:30 Mysore(Kazumi)★
12/20(土)新月 no practice
12/21(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore(Asako&Kazumi)★
11:40-12:40 サットサンガ
13:00-14:10 Beginner(Asako)★
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこちら
12/21(日)は今年最後のサットサンガを開催いたします。
今年一年を振り返り、リラックスしながらお話できればと思います。
年末のお忙しい時期とは思いますが、練習後の一時間、または練習前の一時間
、もちろんサットサンガのみでもOK！皆さまと一緒に過ごせることを楽しみにしています。
話すのが苦手というかたは話を聞いているだけでも大丈夫です。
楽な気持ちでお集まりください。
