2017年3月26日日曜日

4月のスケジュール

1(土)10:30-11:50 ビギナー(yuki)

2(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 レッド/マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

3(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

4(火) 定休日

5(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

6(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

7(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

8(土) 8:40-10:10 マイソール  
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

9(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:20 レッド/マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

10(月)10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

11(火) 定休日

12(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

13(木) 12:30-14:00 マイソール (代行yuki)※ウシュトラサナまでの練習

14(金) お休み

15(土) Nancy Gilgoff weekend workshop

16(日)Nancy Gilgoff weekend workshop

17(月) お休み

18(火) 定休日

19(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

20(木)12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

21(金) 10:00-11:30 マイソール
      18:45-20:30 マイソール

22(土) 8:40-10:10 マイソール
     10:30-11:50 ビギナー(yuki)

23(日) 8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:20 レッド/マイソール
     16:00-17:20 ビギナー

24(月) 10:00-11:20 レッド
      18:45-20:30 マイソール

25(火) 定休日

26(水) 新月 no practice
     10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)

27(木) 12:30-14:00 マイソール (代行yuki)※ウシュトラサナまでの練習

28(金)お休み

29(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

30(日) 10:00-11:20 レッド(代行yuki)
      13:00-14:20 ビギナー(代行yuki)

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◎11(火)、26(水)はムーンデーの為お休みです。※26日のマタニティクラスはあります。 

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


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先週末のアンドレア先生&ツトム先生ワークショップの熱も冷めやらない今日このごろですが(その報告もまた近日中にしたいと思います!)
いよいよナンシーギルゴフ先生の八王子ワークショップまであと3週間となりました。
お申込みはまだ受付ておりますので、この貴重な機会をお見逃しなく!




最後にお知らせです。
隔週水曜日夜のマイソールクラスを担当してくれていたまゆこ先生は
ご出産の為4月からお休みとなります。
29(水)の夜のマイソールクラスが産休前のラストとなりますので
是非皆さまご参加下さい☆




    

2017年3月16日木曜日

今週末のワークショップについてのご案内

いよいよ今週末となりました!
アンドレア先生&ツトム先生のワークショップ間もなくです!

以下、会場についてのご案内です。

3/18(土)Weekend Workshop
 場所:禅東院・普門殿 東京都 八王子市本町17-1
JR八王子駅から徒歩10分
京王八王子駅から徒歩13分

  時間:9:30-12:30(開場9:00)
 お手洗い等を更衣スペースとしてご利用いただけます。
 タイルの床がとても冷たく硬いのである程度厚みのあるマットがおすすめです。
(レンタルマットはございませんので必ずご自身のマットをお持ちください。) 
また、ストーブなどのご用意はございますが会場が寒い可能性がありますので
練習後のレストやカンファレンス中などに暖かい恰好ができるよう
ご準備お願いいたします。
     

  


3/19(日)20(月) Mysore
   場所:yoga studio SWELL 東京都八王子市東町8-12-4F
JR八王子駅から徒歩3分
京王八王子駅から徒歩6分

建物の3階は住居となっておりますので階段ではお静かにお願いいたします。
 スタジオ内に更衣スペースがございます。
 1部は9:00、2部は10:15に練習をスタートできるようにお越しください。




皆で楽しい週末を過ごしましょう!