先日メールでお問い合わせくださいましたM様へ。

メールの返信が出来なかったので、こちらを読んでいてくだされば幸いです。

アシュタンガヨガを久しぶりにやりたいとのことで
ご連絡いただきありがとうございます！

”レベル1のクラスは久しぶりに受けるにはきつすぎますか？”
とのご質問をいただきましたのでお答えさせていただきます。

どのクラスも大体2～5人の少人数で行っています。
参加者お一人お一人のその日の状態に合わせて指導をしておりますので
どのクラスに出ていただいても、 きつすぎるという事なく
安全に楽しんでいただけると思います。


もしも疲れてしまったら途中で休憩していただいても大丈夫です＾＾
安心してご参加下さいね。

久しぶりのアシュタンガヨガ、ご一緒できることを楽しみにしております！


麻子