18：45-20:30 マイソール
2（火） 休み
3（水） 11：00-12：30 レベル1 (yuki)
4（木） 14：00-15：30 マイソール
19：00-20：30 レベル1
5（金） 18：45-20：30 マイソール
6（土） 8：40-10：10 マイソール
10：30-12：00 ビギナー（yuki）
7（日）
8（月） 新月 no practice
9（火） 休み
10（水） 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール
11（木） 11：00-12：30 Primary Led
16：00-17：30 ビギナー
12（金） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
13（土） 10：30-12：00 ビギナー（yuki）
14（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
15（月） 10：00-11：30 レベル1
18：45-20:30 マイソール
16（火） 休み
17（水） 11：00-12：30 レベル1（yuki）
18（木） 14：00-15：30 マイソール
19：00-20：30 レベル1
19（金） 18：45-20：30 マイソール
20（土） 8：40-10：10 マイソール
10：30-12：00 ビギナー（yuki）
21（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
22（月） 10：00-11：30 レベル1
18：45-20：30 マイソール
23（火） 満月 no practice
24（水） 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール
25（木） 14：00-15：30 マイソール
26（金） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
27（土） 10：30-12：00 ビギナー（yuki）
28（日） 10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
29（月） 10：00-11：30 レベル1
18：45-20：30 マイソール
*********************************************************
◎8（月）、23（火）はムーンデーの為お休みです。
◎11（木）Primary Ledは、全員で一緒にプライマリーシリーズを練習します。
フルプライマリー未経験の方もできるところまで一緒にやってみましょう。
途中から見学していてもOKです。
日々の練習の確認に、是非ご参加下さい。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
◎クラス内容についてはこちら
*
*
*
おまけ。
今朝、久しぶりにクラス風景をぱちり。
ムーンデイ明けのmonday morning。
ここから一週間をスタート。
レベル1のクラス、
スタンディングポーズは全員一緒に練習して
シッティングからはそれぞれのペースで練習しました。
気持ちの良い朝でしたね～＾＾
ご参加いただいた皆さんありがとうございました！
アシュタンガヨガをはじめて2年目のＮさん
本日いよいよブラックマットGET。
新しいマットでますます練習が楽しくなることでしょう。
たくさん使って下さいね～＾＾
というわけで、
ずっと在庫切れだったブラックマット、
少量ですが入荷しております。
SWELLのチケットをお持ちで、ご自宅練習用のマットをお持ちの方に限り
ヨガマットをスタジオでお預かりしています。
（置いたまま1年以上連絡無しでお越しにならない場合
処分させていただくこともありますので
予めご了承ください。
今のところ一枚も処分していませんが、お心当たりのあるかたご連絡お待ちしています。
理由あって来られない旨連絡いただいている方のマットは処分したりしませんのでご安心を～！）
それでは2月も楽しく練習しましょー！
ではでは～
asa
