2021年3月31日水曜日

4月のスケジュール

 ⭐︎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

⭐︎アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただきマットの横に置いておいて下さい。


1(木)  お休み


2(金) 11:00-12:30 Mysore 担当:Kazumi

         18:30-20:30 Mysore


3(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

   10:00-12:00 Mysore


4(日) 11:00-13:00 Mysore★

         16:00-17:10 Beginner★


5(月) 11:00-12:20 Primary Led★

   18:30-20:30 Mysore


6(火) お休み


7(水) お休み


8(木) 13:30-15:00 Mysore


9(金) 11:00-12:30 Mysore 担当:Kazumi

         18:30-20:30 Mysore


10(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

           10:00-12:00 Mysore


11(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner ★


12(月) 新月 no practice


13(火) お休み


14(水) 18:30-20:30 Mysore


15(木) 13:30-15:00 Mysore


16(金) 11:00-12:30 Mysore 担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore 


17(土) 10:00-12:00 Mysore


18(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★


19(月) お休み


20(火) お休み


21(水) お休み


22(木) 11:00-12:30 Mysore 代行:Kazumi


23(金) 11:00-12:30 Mysore担当 :Kazumi

           

24(土) お休み


25(日)  11:00-13:00 Mysore 代行:Kazumi


26(月) 11:00-12:30 Mysore 代行:Kazumi


27(火) 満月 no practice


28(水) 18:30-20:30 Mysore 


29(木) 11:00-12:20 Primaly Led★


30(金) 11:00-12:30 Mysore 担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore


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12(月)、27(火)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
 クラス終了一時間前までにご入室下さい。
 終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
 練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
 ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

 (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。
また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。


アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。


・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します。

・練習時以外はマスクをご着用下さい。

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します。

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止しておりますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います。

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

 方はクラス参加の自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

 マットの横に置いておいて下さい。


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