スケジュール

9/28(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

9/29(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話(八支則)★

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

9/30(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今月のヨーガのお話クラスはこれまで時間をかけてお話してきたヤマ(5つの避けるべきこと)についてのまとめの時間にしたいと思います。

ヨーガを生き方にしていくとはどういうことなのか、まずは耳を傾けてみましょう。

初めての方や今までのお話クラスに参加していない方などどなたでもご参加いただけますので楽な気持ちでお越しください🕊️