スケジュール

2/4(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

2/5(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

2/6(木)

10:00-11:30 Mysore(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

2/7(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

2/8(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako )

2/9(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 サットサンガ

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

2/10(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

2/9(日)はサットサンガを開きます🕊️

ヨーガの学びを軸にみんなで輪になり楽な気持ちでお話しましょう。話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。

日頃の疑問や悩み、シェアしたいことやとりあげてみたいテーマなどありましたらいつでもお知らせください。