スケジュール

3/11(火)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

3/12(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

3/13(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

3/14(金)

満月 no practice

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

3/3(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

3/4(火)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

3/5(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

3/6(木)-10(月)

Keiko Armstrong Ashtanga yoga WS

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

3/6(木)-10(月)はKeiko Armstrong 先生のワークショップを開催いたします。

どのクラスもまだ空席ございますので悩んでいる方は是非ご連絡ください🌺

一人でも多くの方に愛溢れる恵子先生に会っていただけることを願ってまいます。

今日もself practice、マイソール、サットサンガ、ビギナークラスに沢山の方にご参加いただきありがとうございました。今日はなんと10年以上ぶりにお会いできた方もいらして、とても嬉しい日でした。今日は長いブランクを経て再開の日だったようです。おかえりなさい！

しばらく練習から離れている方もいつでも待ってますよー！

サットサンガでは生徒さんからいただいたご質問からお話が広がっていき、テーマはダルマ(調和、法則、秩序、義務)についてとなりました。

皆さんの経験などもシェアしていただきありがとうございました。

好き嫌いに振り回されず自由意志を自由に使えるようになるために、できるまでできるふりをしながら日々実践していきましょう🙌🏾