10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
7/22(火)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★
7/23(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★
7/24(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★
7/25(金)
新月 no practice
7/26(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)
7/27(日)
10:00-11:30 Myso(Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話(Asako)★
13:00-14:10 Beginner (Asako)★
7/27(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。
ヨーガを生き方にするってどういうこと？
アーサナだけではないヨーガという生き方についてみんなで一緒に学んでみましょう。
今回はイーシュワラプラニダーナについてお話ししていく予定です。
アーサナクラスに参加しない方ももちろん、マイソールクラスの後の1時間、ビギナークラスの前の1時間、リラックスしてお話に耳を傾けてみてください。
