スケジュール

1/20(火)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/21(水)

10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

1/22(木)

10:00-11:20 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/23(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

1/24(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

1/25(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話　

13:00-14:10 Beginner(Asako)★

1/25(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。

今年最初のクラスでは、ヨーガのお話クラスで唱えているサンスクリット語の祈りのことばについての解説と練習をしたいと思います。改めて意味を学び、その意味を味わいながら声に出して一緒に練習してみましょう。

マイソールクラスの後の一時間、ビギナークラスの前の一時間、またはお話クラスだけのご参加も歓迎です。

ご一緒できる事を楽しみにしております。

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら