スケジュール

2/16(月)

10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

2/17(火)

新月

no practice

1/18(水)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

1/19(木)

10:00-11:30 Mysore(Kazumi)★

1/20(金)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore(Asako)★

1/21(土)

10:00-11:30 Mysore(Asako)

1/22(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore(Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話

13:00-14:10 Beginner(Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

1/22(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。

様々なアーサナの先にある生き方としてのヨーガとは。

今回はアシュタンガヨガの練習の時に唱えるチャンティングについて意味を解説していく予定です。アシュタンガヨガの練習生なら音としては既にお馴染みだと思いますが、意味を知ることでより一層大切に唱えることができると思います。

ご一緒できる事を楽しみにしています😊