10/15（火）から19（日）までの５日間
恵子アームストロング先生のワークショップを開催いたしました！
まずは前夜祭。
サッポロの生ビールで乾杯！！
私の旦那も一緒に海の話やいろんな話で盛り上がり
あっという間に時間がたって
まだ始まってもいないというのに、もう打ち上げみたいな気分に（笑）
久しぶりにお会いした恵子先生はやっぱりビールが大好きで（笑）
あったかくて、やさしくて、かわいらしくて、芯のある方でした。
こんな素敵な先生に再び来てもらえるなんて
なんて幸せなんだろう。
しかも、SWELLのことも八王子のことも
心地の良い場所、と気に入って下さって。
本当にうれしいなぁ。
そしていよいよワークショップスタート！
平日３日間はマイソールクラスのみ。
初日は一部制となって、私を含めた総勢１０人でのプラクティス。
お友達や前回も参加してくれた方も多く、
リラックスした和やかな雰囲気に。
この日はほとんど写真を撮れなかったのだけど、
一部制で入れ替えなどもないのでリラックス＆集中して
ここ最近でいちばん深い練習が出来ました。
みんなの大きな呼吸の音も心地よかった。
２日目。
皆さんそれぞれのびのびと
いいテンポで練習していて、
見ているだけでも気持ちよかった。
もちろんスマイルも忘れずに。
１時間15分で
後半組との入れ替えもスムーズにいった。
恵子先生のハートのこもった指導のもと
皆が楽しそうに練習している姿をみることができて幸せだ。
それにしてもこの笑顔。
かわいすぎますよ！！
マイソール後、皆でランチに。
だんだんアツい話になって
私も目頭が熱くなったりして（笑）
楽しい時間でした。
３日目。
気持ちの良い朝。
安全に正しく練習を続けるためのアドバイスや
あと一歩踏み出す勇気をくれる励ましの声が聞こえる。
不思議なもので、自分では無理と思っているものでも
恵子先生に「やってみましょう」言われると、
よし、やってみよう！と思えるのだ。
私は後半に練習させてもらった。
スペシャルゲストで私の慕う姉さんが福岡からきてくれて
向かい合わせでの練習はなんともいえないハッピーなものだった。
いつもありがとうございます。
しごかれるのもまた楽しい（笑）
４日目。
マイソールクラス最終日。
みんな揃ってのチャンティングからはじまる。
私にとっても先生のもとで練習ができる
大切な時間。
なんとなく寂しい気持ちでいた。
みんな恵子先生のことが大好き。
ビッグハグでお別れ。
午後は 「たのしくはじめるアシュタンガヨガ」
初心者向けの内容のワークショップ。
始めて間もない方や久しぶりの方、熟練の方達も参加された。
アシュタンガヨガの基本の大切なお話からはじまり、
太陽礼拝の重要なポイント。
そこからポーズの練習へと入っていった。
丁寧で穏やかで、的確なガイドに誘導されて
みんなでハーフプライマリーくらいまで行った。
はじめて間もない方から
「これから毎日練習します！」
という声が聞けて、私も嬉しくやる気アップ！
恵子先生がよく言う言葉
「せっかく好きになってはじめたこと。
楽しくなきゃ意味がない。」
うんうん。
楽しく続けていきます！
夜はRIDEに沢山のBEERとともに遊びにきてくれて。
乾杯！！
すっかりごちそうになってしまいました。
２時間弱くらいの間にプシュッの音を何度聞いたか（笑）
maroni食堂のmaroniさん夫妻も一緒に。
とっっっても楽しい時間でした！
５日目。
あっというまに最終日。
最後は「フルプライマリーレッド」で締めくくりだ。
途中で説明が入ったり、突然のチャレンジがやってきたり（笑）
終始和やかな素晴らしいクラスでした。
どうもありがとうございました！
これで終わりなんて信じられないなぁ。
あっという間、という気もするし
初日のことをはるか昔のことのようにも感じるし。
充実の５日間だったということだ。
遠方から来てくださった方も沢山いて
皆さんとお話したりできたことも私にとって
とっても楽しく幸せな時間でした。
ありがとうございました。
また是非八王子にいらして下さいね。
既にお友達でいてくれている皆さんも
色々と調整して参加してくれてどうもありがとうございます。
これからも皆さんと一緒に楽しく練習続けていきたいです！
それから、ゆきさんをはじめ色々とサポートしてくれたSWELLの仲間たち、
至らない点をフォローしてくださってありがとうございました。
とっても助かりました。
こんな私ですがこれからもどうぞよろしくね＾＾
最後に
恵子先生。
再び八王子に来てくださって、本当にありがとうございました。
恵子先生がSWELLで指導して下さっている
そのことだけでもうほんとうに幸せです。
教えていただいたこと、
忘れてしまうかもしれないから（笑）
早くまた八王子に来てくださいね。
それまでみんなで楽しく練習続けていきます。
「ナイスです！」
の声が今も胸に響いています＾＾
asa
