11月のスケジュール

⭐︎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

⭐︎アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただきマットの横に置いておいて下さい。

 1(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

         16:00-17:10 Beginner★

2(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　  18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

3(火) お休み

4(水) お休み

5(木) 13:30-15:00 Mysore

6(金) 11:00-12:30 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

7(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

         10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)

8(日) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）

         16:00-17:10 Beginner★

9(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　  18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

10(火) お休み

11(水) 18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)  代行：Kazumi

12(木) 13:30-15:00 Mysore

13(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

14(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)

15(日) 新月 no practice

16(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　   18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

17(火) お休み

18(水) お休み

19(木) 13:30-15:00 Mysore

20(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

21(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

22(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

          16:00-17:10 Beginner★

23(月) 11:00-12:20　Primary Led★

24(火) お休み

25(水) 18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30) 

26(木) 13:30-15:00 Mysore

27(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

28(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore (最終入室11:00)

29(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

           16:00-17:10 Beginner★

30(月) 満月　no practice

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◎15(日)、30(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止致しますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

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