スケジュール

10/5(土)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako)

10/6(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 サットサンガ

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

10/6(日)は久しぶりにサットサンガを開きます🕊️

ヨーガの学びを軸にみんなで輪になり楽な気持ちでお話しましょう。話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。日頃の疑問やシェアしたいこと、とりあげてみたいテーマなどありましたらいつでもお知らせください。