スケジュール

1/26(月) 

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/27(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/28(水)

10:00-11:20 Primary Led(Kazu)★

1/29(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/30(金)-2/3(火) 

Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/20(火)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/21(水)

10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

1/22(木)

10:00-11:20 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/23(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

1/24(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

1/25(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話　

13:00-14:10 Beginner(Asako)★

1/25(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。

今年最初のクラスでは、ヨーガのお話クラスで唱えているサンスクリット語の祈りのことばについての解説と練習をしたいと思います。改めて意味を学び、その意味を味わいながら声に出して一緒に練習してみましょう。

マイソールクラスの後の一時間、ビギナークラスの前の一時間、またはお話クラスだけのご参加も歓迎です。

ご一緒できる事を楽しみにしております。

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/17(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

1/18(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

1/19(月)

新月 no practice 

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/13(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/14(水)

10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

1/15(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Myso(Asako)★

1/16(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/10(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

1/11(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore(Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner(Asako)★

11/12(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

1/4(日)

10:00-11:20 Primary Led(Asako & Kazumi )★

11:30- 新春サットサンガ

1/5(月)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/6(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/7(水)

10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

1/8(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/9(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

新年最初のクラスは1/4(日)プライマリーレッドです♪ぜひ皆さまご参加ください🙏🏽

その後は新春サットサンガを開きます。

ご参加者の人数により前後するかもしれませんが一時間程度を予定しています。

テーマは特に作らずざっくばらんにお話しできる時間にしたいと思っています。

一年の始まりに、新年の抱負などある方はぜひ宣言の場に使ってください。話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。

皆さまとご一緒できる事を楽しみにしています🐴