2026年2月22日日曜日

Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop April 2026

嬉しいお知らせです。

マウイのアームストロング恵子先生が今年も八王子に来てくださいます。

全国各地からお声がある中でこうして八王子に来続けていただけることをとても嬉しく思っています。

アームストロング恵子先生はハワイのマウイ島で自然と共に暮らしながら、現在はご自身のシャラからのオンラインクラスと、春と秋の日本ツアーで日本各地を回り伝統的なアシュタンガヨガを伝え続けています。

変わりゆく時代の変化の中で、シンプルな事をシンプルなままに受け継ぎ伝え続けて下さる貴重な先生です。

恵子先生に既に会った事のある方もはじめての方も、是非沢山の方にご参加いただき恵子先生と先生が伝えるアシュタンガヨガに出会って頂きたいと思います。

初めてお会いした時から10年以上経ってもずっと変わらず本当に愛情深い素敵なお方です。
人とのご縁を大切にする姿、一人一人としっかりと向き合う姿に、会う度沢山の事を学ばせてもらっています。

いつでも自分に正直に、与えることを惜しまずヨガの道を示し続けてくださる恵子先生から学ぶことは尽きません。

今年もSWELLでお会いできる事がとっても楽しみです。
ご参加いただける皆さまともご一緒できる事を心から楽しみにしております!





Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop in Hachioji

 

4/3(金)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000

 

4/4(土)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000


 

4/5(日)

Primary Led & Talk

場所:yoga studio SWELL

時間: 10:00-13:00

金額:¥5000


 

4/6(月)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000



4/7(火)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000



※連日のご参加を推奨いたします。

※Primary Led & Talkはアシュタンガヨガ未経験の方からご参加いただけます。




お申し込み方法

タイトルを【恵子先生WS申込】としていただき、

以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

 

・お名前(フリガナ) 

・ご住所 

・携帯電話

・参加希望のクラス

(マイソールクラスは①②どちらに参加ご希望かをお知らせ下さい。)


メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)


また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付けております。



キャンセルについて:
払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から500円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から500円の手数料を引いた残額

•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は

 規定のキャンセル料を頂戴致します。



参加上のご注意:

・受付開始はクラス開始20分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。


ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com

スケジュール

2/23(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

2/24(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

2/25(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

2/26(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

2/27(金)
10:00-11:30 Mysore(Kazumi)★

2/28(土)
10:00-11:30 Mysore(Asako)

3/1(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち



今日もゆる練、マイソール、ヨーガのお話、ビギナークラスそれぞれご参加いただいた皆さまありがとうございました😊
今日はアシュタンガヨガの練習のはじめに唱えるシュローカについて解説をしていきました。

偉大な賢者パタンジャリを讃える詩でありヨーガの目的を忘れないための大切な祈りです。
意味を理解しながら唱えてみると、一層味わうことができ、向かう先を見据えた静かな決意表明のようにも感じられます。

一度聞いただけでは理解するのが難しい話題もありますが
ヨーガという生き方について時間をかけて学んできた今だからこそ理解できる部分もあったのではないかと思います。

来月のヨーガのお話クラスは3/22(日)を予定しています。次回は平和を祈る祈りの言葉について練習と解説をしたいと思います。
お話クラスに参加したことのない方も歓迎です。

またご感想やご質問などありましたらいつでもお知らせください。

あっという間に二月がおわるところですね。
春はもうすぐそこまで🌷
1日1日大切に過ごしていきたいと思います。




2026年2月15日日曜日

スケジュール

2/16(月)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

2/17(火)
新月
no practice

1/18(水)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

1/19(木)
10:00-11:30 Mysore(Kazumi)★

1/20(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

1/21(土)
10:00-11:30 Mysore(Asako)

1/22(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore(Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話
13:00-14:10 Beginner(Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち


1/22(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。
様々なアーサナの先にある生き方としてのヨーガとは。
今回はアシュタンガヨガの練習の時に唱えるチャンティングについて意味を解説していく予定です。アシュタンガヨガの練習生なら音としては既にお馴染みだと思いますが、意味を知ることでより一層大切に唱えることができると思います。

ご一緒できる事を楽しみにしています😊

2026年2月8日日曜日

スケジュール

2/9(月)
お休み

2/10(火)
18:30-20:30 Mysore(Kazumi)★

2/11(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

2/12(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

2/13(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

2/14(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

2/15(日)
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
12:00-13:10 Beginner (Asako)★


※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち

2026年2月3日火曜日

スケジュール

2/4(水)
10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

2/5(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

2/6(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

2/7(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

2/8(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice 
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち