2(火) Nancy Gilgoff Practitioners clinic
3(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)
4(木) 12:30-14:00 マイソール★
5(金) 新月 no practice
6(土) 10：00-11：30 マイソール★
7(日) 8：00-9：45 ゆる練 self practice
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
8(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
9(火) お休み
10(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール★
11(木) 12：30-14：00 マイソール
12(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール★
13(土) 10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
14(日) 8：00-9：45 ゆる練 self practice
10：00-11：30 マイソール★
15(月) 10：00-11：30 マイソール(Kazumi&Nobuko)
18：45-20：30 マイソール(Aki)
16(火) お休み
17(水) お休み
18(木) 12：30-14：00 マイソール(Kazumi&Nobuko)
19(金) 満月 no practice
20(土) 10：00-11：30 マイソール(Kazumi&Nobuko)
21(日) 10：00-11：30 マイソール(Kazumi&Nobuko)
22(月) お休み
23(火) お休み
24(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール★
25(木) 12：30-14：00 マイソール★
26(金) 10：00-11：30 マイソール★
18：45-20：30 マイソール★
27(土) 10：00-11：30 マイソール★
28(日) 10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
29(月) 10：00-11：30 レッド
18：45-20：30 マイソール
30(火) お休み
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◎5(金)、19(金)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎4/1(水)、4/2(火)はナンシーギルゴフ先生のワークショップの為通常クラスはお休みとなります。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
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4月はスタッフ研修の為お休みが多くなりご迷惑をおかけいたしますが
皆さんそれぞれの練習を楽しんで続けて下さい☆
実は今スタジオのプチリフォームを進めています。
ちょっぴり生まれ変わるスタジオをお楽しみに！
来週後半からようやく暖かい陽気になってきそうですね。
寒くて縮こまっていた体を動かして内側からすっきりしましょう♪
それでは4月もよろしくお願い致します！
