2019年10月28日月曜日

11月のスケジュール

1(金) 10:00-11:30 mysore★
    18:45-20:30 mysore★

2(土) 10:00-11:30  mysore★

3(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
        10:00-10:30 mysore★
        16:00-17:20 beginner

4(月) 10:00-11:30 Primary Led

5(火) お休み

6(水) お休み

7(木) 12:30-14:00 mysore★
      18:45-20:30 mysore

8(金) 10:00-11:30 mysore★
    18:45-20:30 mysore ★

9(土) 10:00-11:30  mysore★

10(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
        10:00-10:30 mysore★
        16:00-17:20 beginner

11(月)  10:00-11:20 Primary Led
         18:45-20:30 mysore   

12(火) 満月 no practice

13(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
       18:45-20:30 mysore★

14(木) 12:30-14:00 mysore★
   
15(金) 10:00-11:30 mysore★
    18:45-20:30 mysore★

16(土) 10:00-11:30 mysore★

17(日) 10:00-11:30 mysore★
    16:00-17:20 beginner

18(月) 10:00-11:20 Primary Led
    18:45-20:30 mysore

19(火) お休み

20(水) お休み

21(木) 12:30-14:00 mysore★

22(金) 10:00-11:30 mysore★
    18:45-20:30 mysore

23(土) 10:00-11:30 mysore★

24(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
         10:00-10:30 mysore★
         16:00-17:20 beginner

25(月) 10:00-11:30 Primary Led
    18:45-20:30 mysore

26(火) お休み

27(水) 新月 no practice
          10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)

28(木) 12:30-14:00 mysore★
    18:45-20:30  mysore★

29(金) 10:00-11:30 mysore★ 
    18:45-20:30 mysore★

30(土) 10:00-11:30 mysore★


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◎12(火)、27(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
    また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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2019年10月12日土曜日

10/13(日)のスケジュール変更について

明日10/13(日)は台風の影響による交通機関の混乱等を考慮して
マイソールクラスの開始時刻を13時に変更致します。
ビギナークラスは通常通り16時スタートです。

10月13日(日)
13:00-14:30  マイソール★
16:00-17:20  ビギナー


前代未聞の大型台風により被害の出ている地域も多くあるようで心配です。
クラスにお越しになる際はどうぞお気をつけてお越しください。

これから台風が向かうエリアの方もどうかお気をつけて。
これ以上被害がひろがりませんように。

2019年10月11日金曜日

台風接近に伴う休講のお知らせ

台風19号接近に伴い以下のクラスを休講と致します。

10月12日(土)10:00-11:30 mysore class

13(日)は通常通りオープン予定ですが
朝のクラスは状況次第でクローズの可能性もございます。
クローズの場合は当日朝8時までにFacebook、ブログでお知らせ致します。

皆さま明日は安全第一でお過ごし下さい。
どうか大きな被害がありませんように。

2019年9月30日月曜日

10月のスケジュール

1(火) お休み

2(水) お休み

3(木) 12:30-14:00 Mysore

4(金)   10:00-11:30 Mysore ★
      18:45-20:30 Mysore ★

5(土) 10:00-11:30 Mysore ★

6(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 Mysore ★
    16:00-17:20 Beginner

7(月) 10:00-11:30 Led
     18:45-20:30 Mysore

8(火)  お休み

9(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 Mysore ★

10(木) 12:30-14:00 Mysore ★

11(金) 10:00-11:30 Mysore ★
    18:45-20:30 Mysore ★

12(土) 10:00-11:30 Mysore ★ 台風接近の為休講

13(日) 10:00-11:30   → 13:00-14:30 Mysore ★ ※台風の影響により時間変更
    16:00-17:20 Beginner

14(月) 満月 no practice

15(火) お休み

16(水) お休み

17(木) 12:30-14:00 Mysore ★
 
18(金) 10:00-11:30 Mysore ★
    18:45-20:30 Mysore ★

19(土) 10:00-11:30 Mysore ★

20(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 Mysore ★
    16:00-17:20 Beginner

21(月) 10:00-11:20 Led
            18:45-20:30  Mysore

22(火) お休み

23(水) 18:45-20:30 Mysore ★

24(木) 12:30-14:00 Mysore ★

25(金) 10:00-11:30 Mysore ★  
     18:45-20:30 Mysore ★

26(土) 10:00-11:30 Mysore ★

27(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 Mysore ★
    16:00-17:20 Beginner

28(月) 新月 no practice

29(火) お休み

30(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     18:45-20:30 Mysore ★

31(木) 12:30-14:00 Mysore ★



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◎14(月)、28(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
    また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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涼しくなってきて過ごしやすい日が続いていますね。
でも練習をすれば適度に汗が出てすっきり。
今、とっても快適な季節ですね。

10月も皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。
宜しくお願い致します。



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おまけ。

先日、BMWさんと雑誌BLUEさんの企画で旦那とともに営むRIDE SURF+SPORTと私達のライフスタイルをご紹介いただきました。
その模様が雑誌BLUEとwith BMWのホームページに掲載されております。

もしもお時間あれば見てみて下さい。
https://with.bmw-japan.jp/feature/20190909.html?fbclid=IwAR0gnOShwLFP47GVxdoxm5r_00rFN3tVHdiNlG3fkfUOCfywg6K_KMzqWys
















2019年9月21日土曜日

2019年のワークショップまとめ

暑い暑いと言っていた夏が遠く懐かしく感じるほどに、
すっかり秋ですね。

さて、今月あたまに開催致しました恵子アームストロング先生のワークショップが
終わり、今年開催予定のワークショップが全て終了致しました。

今年は沖縄のツトム先生のワークショップに始まり、マウイからナンシー先生、ドイツからキャスリン先生、そしてマウイから恵子先生と、
素晴らしい先生方に八王子へお越しいただき
沢山の学びの機会をいただきました。

facebookページの方へは日々写真をアップしていましたが
こちらにもまとめてみようと思います。


2月。
まだピンと張り詰める寒さの八王子。
沖縄からお越しいただいたツトム先生のワークショップ。
とっても寒い日でしたが、スタジオ内は熱気むんむん。
ツトム先生とアシスタントのヒロ先生の抜群のコンビネーションで
迷いや悩みも吹っ飛ぶエキサイティングな5日間。







3月。
ナンシー先生の来日とともに桜が咲き始め。
2年ぶりの八王子でのナンシー先生のクラスは
4日間にわたるプラクティショナーズクリニック。
記憶に残る極寒の体育館でのレッドクラス、、
そして八王子では初めてのナンシー先生のマイソールクラス。
こんな日が訪れるなんて、と感慨ひとしお。
春の陽気も手伝ってぽかぽかと温かく幸せな気持ちで過ごした4日間。










7月。
ドイツから初来日のキャスリン先生と今年二回目のツトム先生。
プラーナヤーマと瞑想もじっくりと学びました。
明るく優しいお二人と過ごし、皆の心もオープンに。
部屋中に楽しい!が溢れました。
沢山笑って心も洗われ幸せいっぱいの4日間。





 





8月。
春に続き再び恵子先生にお越しいただき単独でのワークショップ。
人との出会い、ご縁を大切にされる恵子先生の元には
今年も全国から沢山の生徒さんが集いました。
時に愛のしごきも受けながら(笑)、
チャレンジすることの楽しさ、
そして自分で作り上げた限界を取り払うすがすがしさを感じました。
心身ともにとっても満たされた6日間。











こうして振り返ってみると
どの瞬間も素晴らしく、
なんて有難いことなのだろうとしみじみ。

こうして継続して八王子に足を運び、
アシュタンガヨガを伝え続けて下さる先生方、
そして毎度遠方から集って下さる仲間達
いつもスタジオを支えてくれるSWELLの仲間達とスタッフのみんな、
皆さまのおかげでこうして幸せな時間をいただいています。
本当にありがとうございます。

ヨガは日々の練習が一番大切。

ではあるけれど
日常と違う特別な環境、特別な時間に身を置くことで
いつもは気づかなかった事に気づくことがあるのも事実。

自分はこうである、と枠を作って自分をその中に押し込めていないか。
ワークショップはそんな癖に気づくきっかけでもあると思います。

また、何よりも練習することの楽しさ
そして皆で一緒に練習することの楽しさを
改めて感じさせてくれるものだなぁと思います。

生きている限り私達は日々変化し続け
色んな事を学び色んな事を忘れます。
だからこそ、変わることのないシンプルなこの教えを
伝え続けて下さる先生の存在が大切です。

今年も八王子に来てくださり本当にありがとうございました。

これからも引き続きこの学びの場を続けていけるように
日々を大切に精進していきたいと思います。




そして、
来年最初のワークショップは2月を予定しております。
詳細は決まり次第お知らせ致します!


また来年も皆さまとご一緒できることを
楽しみにしています!



asa















2019年8月26日月曜日

9月のスケジュール

1(日) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop

2(月) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop

3(火) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop

4(水) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop

5(木) Keiko Armstrong Ashtanga Yoga Workshop

6(金) 10:00-11:30 Mysore ★
     18:45-20:30 Mysore ★

7(土) 10:00-11:30 Mysore ★

8(日) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice
    10:00-11:30 Mysore ★
        16:00-17:20 Beginner

9(月) 10:00-11:20 Primary Led
       18:45-20:30 Mysore

10(火) close

11(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 Mysore ★

12(木) 12:30-14:00 Mysore

13(金) 10:00-11:30 Mysore ★
          18:45-20:30 Mysore

14(土) 満月 no practice

15(日) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice
      10:00-11:30 Mysore ★
          16:00-17:20 Beginner

16(月) 10:00-11:30 Primary Led
          18:45-20:30 Mysore

17(火) close

18(水) close

19(木) 12:30-14:00 Mysore

20(金) 10:00-11:30 Mysore ★
    18:45-20:30 Mysore ★

21(土) 10:00-11:30 Mysore ★

22(日) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice
      10:00-11:30 Mysore ★
          16:00-17:20 Beginner

23(月) 10:00-11:30 Primary Led
        18:45-20:30 Mysore

24(火) close

25(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 Mysore ★

26(木) 12:30-14:00 Mysore

27(金) 10:00-11:30 Mysore ★
          18:45-20:30 Mysore ★

28(土) 10:00-11:30 Mysore ★

29(日) 新月 no practice

30(月) 10:00-11:30 Primary Led
          18:45-20:30 Mysore


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◎14(土)、29(日)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
    また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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そしていよいよ今週末からスタートします。
おまちかねのアームストロング恵子先生のワークショップ!

マイソールクラスには若干ですが空席が出ています。
(8/26時点)

9/3(火) ①10:00 1席
9/4(水) ①10:00 2席
     ②11:15 1席



また、8/31(土)のワークショップは比較的お席に余裕がございますので
直前までお申込み受付をしております。
こちらは初心者の方からご参加いただける内容となっておりますので
これからアシュタンガヨガをはじめてみよう!という方から
長年継続している方までどなたでもご参加いただけます。

一人でも多くの方に楽しくやさしくわかりやすい恵子先生のクラスを体験していただきたいです。

皆さまのご参加をお待ちしております☆
詳細はこちらから



それでは9月もよろしくお願い致します。


asa













2019年8月1日木曜日

8月のスケジュール

1(木) 新月 no practice

2(金) 10:00-11:30 mysore ★
    18:45-20:30 mysore ★

3(土) 10:00-11:30 mysore ★

4(日) 8:00-9:45  ゆる練
          10:00-11:30 mysore ★
          16:00-17:20 ビギナー

5(月) 10:00-11:30 led
          18:45-20:30 mysore

6(火) お休み

7(水) お休み

8(木) 12:30-14:00 mysore ★
          18:45-20:30 mysore 

9(金) 10:00-11:30 mysore ★ 
          18:45-20:30 mysore ★
10(土) 10:00-11:30 mysore ★

11(日) 8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:30 mysore ★
           16:00-17:20 ビギナー

12(月) 10:00-11:30 led
            18:45-20:30 mysore

13(火) お休み

            18:45-20:30 mysore 

15(木) 満月 no practice

16(金) 10:00-11:30 mysore ★ 
           18:45-20:30 mysore ★

17(土10:00-11:30 mysore ★

18(日) 8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:30 mysore ★
           16:00-17:20 ビギナー

19(月) 10:00-11:30 led
            18:45-20:30 mysore

20(火) お休み

21(水) お休み

22(木) 12:30-14:00 mysore ★
           18:45-20:30 mysore

23(金)  10:00-11:30 mysore ★ 
             18:45-20:30 mysore ★

24(土) 10:00-11:30 mysore ★

25(日8:00-9:45 ゆる練
     10:00-11:30 mysore ★
           16:00-17:20 ビギナー

26(月10:00-11:30 led
            18:45-20:30 mysore

27(火) お休み

            18:45-20:30 mysore ★(Kazumi&Nobuko 代行)

29(木) 12:30-14:00 mysore ★

30(金) 新月 no practice




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◎1(木)、15(木)、30(金)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
    また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


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キャスリン先生、ツトム先生のワークショップがつい二日前に終わり
まだまだその熱と余韻が残っているスタジオですが、
8月はいよいよお待ちかねのこちら。


マウイから来日される恵子アームストロング先生のワークショップです!
チャーミングな笑顔が素敵な恵子先生。
そのティーチングは的確で、生徒の可能性を見出だし引き出し
眠っていた何かを目覚めさせてくれます。
いつも謙虚で優しく、人や自然への思いやりに溢れた恵子先生からは
人としても学ぶことばかりです。

初日のワークショップは初心者の方からご参加いただけます。
マイソールクラスは一部キャンセル待ちのクラスもございますが、
まだ若干空きがありますので
お悩み中の方、是非ご連絡をお待ちしております。


それでは八月も皆様とご一緒できることを楽しみにしております!

asa





2019年7月20日土曜日

コットンラグとおすすめの洗剤が入荷しました

ようやく長かった梅雨の終わりが見えてきたと同時に日に日に汗の量が増え、
あぁ、そうそう夏ってこんな感じ。
と、汗の量で季節を感じてしまうこの感じ、
アシュタンガヨガを練習している方にはおわかりいただけるのではないでしょうか。

そして、暑い季節の練習に欠かせないのがヨガラグです。

ヨガマットだけでは大量の汗をかくと滑ってしまい危険&集中できません。
そんな悩みはヨガマットの上に一枚ラグを敷くことで解決します。

世の中にはいろいろなラグがありますが、
SWELLでは自然素材のコットンラグをおすすめしています。

今年も半インド暮らしのマリさんがマイソールで素敵なラグを仕入れて来てくれました。
今回も、良い色揃ってます。

100% cotton ,Made in India





厚手タイプと薄手タイプがあります。
厚手は丈夫さと安定感があるので最初の一枚に是非。
薄手はお洗濯のしやすさと持ち運び時の軽さが良いです。
私は家での練習はだいたい厚手、
スタジオやトリップに持って行く時はだいたい薄手です。

使っていく程に色が落ち着き柔らかさが増し馴染んでいくのもまた良いです。

汗をかくと吸収してくれつつグリップを発揮してくれるコットンラグですが
寒い日や汗をかいていないと滑ることもあるかもしれません。
ですが、ヨガマットの強力なグリップに頼らずこのコットンラグの上で練習することで
正しい体の使い方を学ぶことが出来ます。

汗をかいたら敷くのではなく
是非練習の始めから敷いてみてください。

ご遠方の方はお送りすることも出来ますのでお気軽にご相談ください。
info@ridesurf.com


そして、汗の季節、お洗濯の回数も増えていきます。
そこで、家計にも地球にも優しい洗濯用洗剤のご紹介。


私が長年愛用している洗剤が進化して
すすぎ0回の洗剤になりました。

その名は「海へ…step」。

柔軟剤いらずでダウンやウール、シルクやカシミヤなどのお洒落着洗いも得意、
しかも環境中で速やかに生分解される地球に優しい洗剤です。
落とした汚れを再付着させないことにより
すすぎ0回という凄い洗剤が実現しました。

洗って脱水。
それだけでお洗濯が完了します。
お洗濯にかかる時間も水の使用量も大幅に減ります。

天然精油(ラベンダー等)をたっぷり配合しており
合成香料やリン・漂白剤・防腐剤などの添加物は一切不使用。
界面活性剤の量は一般的な洗剤の約7分の1に抑えられています。

お肌にもやさしく、赤ちゃんの肌着洗いにもおすすめです。



詰め替えパックはちょっとお得な増量バージョンが
今だけ限定販売しています。

日々汗をかき酷使するヨガウェア。
私たちのヨガプラクティスを支えてくれる大切なヨガウェアだからこそ
人にも環境にも優しい洗剤でお洗濯。
おすすめです。

洗剤についての詳しい内容はがんこ本舗のホームページをご覧ください。

ウェアの臭いが気になる方はこちらのページも是非チェック。

ラグやウェアはこまめなケアで清潔を保ちましょう。

ではでは~


asa


2019年7月6日土曜日

Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop 2019

嬉しいお知らせです。
今年もマウイから恵子アームストロング先生にお越しいただけることになりました!

今年春のナンシー先生ワークショップではアシスタント兼通訳としても
お越しいただいたので今年は二度も八王子で恵子先生にお会いできる
とてもラッキーな年となりました。

恵子先生は長年ナンシーギルゴフ師よりアシュタンガヨガを学び続けながら
いつも謙虚で優しく、時に厳しくも愛のある指導を
マウイのシャラを始め日本全国各地で行っておられます。


ウィークエンドワークショップは初心者の方にとっては
アシュタンガヨガをシンプルに体を通して理解する為のスペシャルな時間になり、
また経験者にとっては基本を見直し自分の実践をより安定したものにする為の
大切な時間となることでしょう。
質疑応答の時間もありますので
日頃疑問に思っている事などどんな事でもこの機会に聞いてみましょう。
どんなに些細な事でも疑問を共有する事が誰か他の人の助けになる事も多いものです。


また、マイソールクラスは少人数制で行う為、
一人一人しっかり見ていただく事ができます。
知らず知らずのうちについていた癖に気づかせていただいたり
新たなチャレンジに一歩踏み出す勇気を与えて下さったり
より一層アシュタンガヨガの練習が楽しくなる事間違いなしの
このクラスならではの充実がある事でしょう。


私も久しぶりの恵子先生のクラスで
皆様と一緒に練習できる事をとっても楽しみにしています。



皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。








Keiko Armstrong  WS in Hachioji


8/31(土)Weekend Workshop  
場所:八王子駅より徒歩10分の会場となります。
   お申込みの方にお知らせ致します。     
時間:930-1230
金額:¥5000

9/1(日) Mysore  
   場所:yoga studio SWELL 
   時間: ①10:00-11:15 ②11:15-12:30
   金額:¥4000

9/2(月) Mysore  
   場所:yoga studio SWELL 
   時間: ①10:00-11:15 ②11:15-12:30
   金額:¥4000

9/3(火) Mysore  
   場所:yoga studio SWELL 
   時間: ①10:00-11:15 ②11:15-12:30
   金額:¥4000

9/4(水) Mysore  
   場所:yoga studio SWELL 

   時間: ①10:00-11:15 ②11:15-12:30

   金額:¥4000

9/5(木) Mysore  
   場所:yoga studio SWELL 
   時間: ①10:00-11:15 ②11:15-12:30
   金額:¥4000

 
お申し込み方法

 タイトルを【恵子先生WS申込】としていただき、
以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

・お名前(フリガナ) 
・ご住所 
・携帯電話
・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。
(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com  からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)

また料金のお支払いはYOGA studio SWELL、RIDE SURF+SPORTでも受付けております。
メールまたは直接お申し込み後、スタジオか店頭でお支払いください。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。


キャンセルについて

払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル:払い戻し不可
•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は
 規定のキャンセル料を頂戴致します。


参加上のご注意
・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・8/31(土)の会場にレンタルマットはございませんので必ずご持参下さい。

ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com