2015年8月29日土曜日

ヨナシロツトム先生WS-後編-


今回八王子でのツトム先生のWSは初めてだったけど
集まったメンバーはツトム先生のもとで学んだことのある方、SWELLに練習しに来てくれている方
恵子先生のWSにいつも参加して下さる方、という何らかの繋がりのある方ばかりだったので、
マイソールクラスは終始Relax&Funな素晴らしい空気でした。

オーガナイザーとしても
ツトム先生のティーチングでみんなが笑顔になっていく感じとか、
参加者同士が打ち解けあっていく様子とかを見れて、
すごーく嬉しかったです。
幸せな役回りをいただけたことにも感謝。。



その日の夜は近くに宿泊されている方とSWELLのいつものメンバーとで
駅近くの居酒屋にてツトム先生のwelcome partyを。



特に下調べも無しに入ったお店でしたが、沖縄フェアということで
沖縄料理メニューがずらり。。
ちょっときまずい~笑

本物のうちなんちゅにはこわくて食べされられない!と思いつつ、
いくつかオーダーしてみましたが、ツトム先生は一口食べて箸を置いてました(笑)

まぁ、それはさておき、5~6時間?夜遅くまでよくしゃべり倒しましたね~。笑

もちろんヨガの集いですからヨガの話を中心に。
そして八王子という土地の東京の中での位置について。

実はツトム先生は東京は苦手だから、、とずっと伺っていたので
八王子はいわゆる東京とは違うから大丈夫だろうと思いつつ、大丈夫かなぁと少し心配していたのですが、どうやら八王子はお江戸(都内)とは全然違うということをわかっていただくことができ、
気に入っていただけたようで、それを聞いてホッとしました。


私も最近はよほどの用事がなければ都内へ行きませんが、特に電車で八王子に帰ってくると、空気が全然違うことに気が付きます。
東京都ではあるけれど、すぐ近所に髙尾山を代表とする素晴らしい山があって自然があって、
大きくはないけど町もあって、他のエリアへのアクセスも良くて、、
八王子、結構いい場所なんじゃないか??
って、生まれ育ったこの町を客観的に見れるのも面白いです。


話がそれてしまいましたが、
ヨガの話もだいぶ熱くなって、私は感極まり相変わらずの泣きっ面です。笑

大好きなヨガの仲間たちと、尊敬する先生と、地元で一緒にお酒を飲める、
このことだけでも泣けますね。
本当に素晴らしい人達に支えられているなぁと思います。

支えてくれる仲間がいること、ぶれずにいつもそこに立っていてくれる先生がいること
こうしたサポートがあるからこそ、私は迷子になることなく実践とティーチングを続けていけるし、
これからも続けられる気がしています。

それにしても、泣きもしたけど、笑った笑った。
大笑いの連続でほんと楽しい6時間(ながっ!)でした。笑


終電ぎりぎりで帰って、余韻の中なかなか眠れず、と思いきや爆睡で翌日最終日を迎え。。



DAY3 マイソール
最終日です。

連日参加の方も多く、和やかな雰囲気。


クラスが始まる前のお話。
ツトム先生のお話大好きです。



土曜日のWSで衝撃を受けて、急遽三日間参加となったSさん。
苦手意識のあったマリーチアサナDも
ツトム先生の「かんたんさ~」の一言で
力が抜けてひょいっと手が届いたって。

数年前まで沖縄に住んでいたMさん、ツトム先生のもとでアシュタンガヨガに出会ったんだって。
幸せだよね。
スタジオ作りの時にはわざわざ来てくれて一番大変な天井のペンキ塗り手伝ってくれました。
そんな天井の下でツトム先生のもと一緒に練習できるなんてね。
嬉しかったです。ありがとう!


文句は多いけど(笑)、先生をとても信頼しているAさん。笑
久しぶりの再会にとても嬉しそうに楽しそうにプラクティスしてました^^


はじめ緊張気味だったIちゃんも
あっというまに打ち解けていました。
未知のポーズにチャレンジできるのも信頼できる先生がいるからこそ。


大阪でのツトム先生WSをオーガナイズされていたユカさん。
アドバンスのポーズをめっちゃ笑顔でプラクティスされていて、
回りのみんなも超笑顔^^


私もぶんぶん振り回してもらって、
一体何が起こったの?状態でしたが、
一人じゃこわくてトライできないことも信頼できる先生のサポートがあれば
こんなに楽しく向かっていけるんですね。


みんなさくさくっと75分でプラクティスを終えて

後半の部も時間通りにスタート。



僭越ながらこの日もアシストに入らせていただきました。
皆様、そしてツトム先生ありがとうございました。
アシストさせていただき、
改めてツトム先生のティーチングの凄さみたいなものを
目の当りにしました。



名古屋でヨガスタジオを運営されているYさん。
去年の恵子先生のWSに引き続き今年もまたSWELLに来てくださって、
とても嬉しく思います。
もはや勝手にファミリーみたいな気分です。笑


春まで沖縄に住んでいたHさん。
ツトム先生が東京に来るなんて!と、とても驚かれていました。笑
私もびっくりでしたから~笑





Kさんも土曜日のWSで急遽マイソール参加を決めたうちのお一人。
かつてストイックで厳しいスタイルのアシュタンガヨガスタジオに通っていた経験があるだけに
この衝撃は大きかったのだと思います。
とっても楽しかったですね!


そして、個人的ハイライトはこちらの4人の皆さん。

いつも気を回して色々とサポートしてくれるSWELLの頼れる姉御的存在ゆきさん、
マタニティヨガクラス&クラニオセラピストひろこさん、
毎年秋から半年どこかに行っちゃうけど今年の恵子先生のWSは絶対出ると決めたMさん、
茨城在住なのに近所に住んでるんだっけ?くらいの出没率ですっかり仲良くさせてもらっているKさん。

4人横並びで一緒にフルセカンドに初トライ!
これは、ちょっとずるいって思うくらい楽しそうで、
見ているだけでほんと楽しくてね。。




この写真が全てを物語っていますね^^

こんな瞬間に立ち会えて、嬉しいしとっても幸せです。



自分がハッピーであるためのヨガですから、
眉間にしわ、じゃなくていつも笑顔でプラクティス、これがいいよね。やっぱり。


ツトム先生は力強くてあたたかい熱を
みんなの中に残していってくれました。

この熱を絶やさずに、それぞれの日々のプラクティス、
そして人生を、生活を楽しみましょうね。


ツトム先生、八王子に来てくださって本当にありがとうございました。
沢山の素晴らしい経験をさせていただき、心から感謝しています。
これからもご指導よろしくお願いします。


バスの時間が迫りスタジオを後にしたツトム先生を見送るみんな。

see you ~~!
また、来年来てくださいね~~!
首をながーくして待っています!!



ご参加下さった皆様も、本当にありがとうございました。
また八王子で会いましょう♪



asa










2015年8月26日水曜日

ヨナシロツトム先生WS-前編-

8/22~24の三日間、沖縄からヨナシロツトム先生にお越しいただき
アシュタンガヨガワークショップを開催いたしました。

地元八王子や関東近辺、そして全国からたくさんの方にお越しいただきました。
ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました。
素晴らしい時間を共有することができて、とっても幸せです。

自分が慕う先生に自分の町まできていただいてご指導いただけるなんて
こんな嬉しいことはありません。
ツトム先生、どうもありがとうございました。


今回の初ワークショップが決まったのは7月。
開催まで1か月半ということで、気持ち的にはちょっとばたばたしてましたが
それ以上に楽しみな気持ちが大きく、この一か月半ずっとわくわくしていました。

開催前日、先生がいよいよ八王子に到着されお会いすると
いつもと変わらない笑顔に、それまで抱えていた緊張もふっと消えました。





私が旦那と二人で営むRIDE SURF+SPORTにも立ち寄っていただき
しばしのティータイム。
ツトム先生とうちの旦那が一緒にいる、、なんだか不思議な絵でしたが、
とってもハッピーな時間でした。

その後、自分のクラスが終わり、
福岡からツトム先生に内緒で来てくれたモトコ姉さんと、大事なお友達のみっちーと落ち合い、
軽くごはんでも~なんて言っていたら
ばったりツトム先生に会ってしまって(笑)全然サプライズじゃなくなっちゃったっていう、、、笑







そして翌日、ワークショップ初日はプライマリーレッド&カンファレンス。



スタジオ近くの会場に30人弱の方にお集まりいただきました。
半分以上の方がツトム先生とは初対面だったので、始まるまでやや緊張感も漂っていましたが
ツトム先生が話しはじめると、みんな顔がゆるんでリラックスしていくのが見てとれました。

ツトム先生がナンシー先生から学び、そしてご自身の実践と経験から生まれる言葉は、
全然飾ってなくて、自然に心に入ってきます。


ツトム先生も楽しそうにお話されていて、そして聞いているみんなも楽しそうに笑っている
この空間が最高に幸せでした。
お話の内容も、短い時間の中にとっても大切なことがぎゅっと詰まっていて
参加された皆さんの中に様々な気づきや学びがあったのではないでしょうか。
個人的には靴下とタオルのお話が一番良かったです(笑)というのは冗談ですが、、笑
本当にいい時間でした


楽しいお話の時間はあっという間に過ぎ、あわててプライマリーレッドスタート!
フルプライマリー初体験の方もいる中で、笑いも飛び出す楽しいクラスでした。




しっかり説明はしつつも、止まったりペースを乱すことなく
一時間ちょっとで無事終了~。



会場レンタルの時間が迫り慌てて集合写真を撮って
急いで退出~
というバタバタな終わりになって申し訳なかったですが、
皆さん、すっきりした良い顔してますね!
ありがとうございました!

ツトム先生との出会いを通して
アシュタンガヨガってこんなにシンプルで安全で楽しいんだよ。
誰だって今の自分で完璧なんだよ。
ってことが伝わっていればいいな。


きっと何か感じるものがあったのでしょう、
数人の方から、急遽土日のマイソールにも参加したい!
と追加でお申込みをいただきました。
これ、すごく嬉しいことです。


午後はモトコ姉さんと髙尾山へ。


明日の筋肉痛を心配しつつ、、
おしゃべりしながらの楽しいハイキングでした。
2日目、3日目は二部制のマイソールクラス。


練習の前に質問やお話。
ここでも、はっとさせられるお話があったりして。












笑い声の絶えない楽しい2時間半でした。

クラス終了後、残っていた方で。
みんないい顔してる!!

私も一緒に練習させていただいて、
アシュタンガヨガってほんと楽しいなーって
心底思いました。


長くなってきたので今日はこの辺で、、

後編につづく。



asa







9月のスケジュール

夏のBIGイベント、ヨナシロツトム先生WSも無事に終わり
季節は秋へと、、、

9月、私は年に一度のサーフィン修行ということで夏休みをいただきます。
9/1-16までの長い期間お休みをいただきご迷惑をおかけいたしますが
その間頼もしいアシスタントティーチャー(yuki先生、aki先生)がクラスを開いていますので、
皆様ぜひご参加くださいね。
わたしく麻子は17日(金)以降通常通り復帰します。

尚、チケットの有効期限はクラス休講分延長しますので、ご相談ください。


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1(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

2(水)  18:45-20:30 self practice

3(木) 10:00-11:30 楽しいフルプライマリー(yuki)
     18:45-20:15 self practice
           20:30-22:00 やさしいハーフプライマリー(aki)

4(金) 18:45-20:30 self practice

5(土) 8:30-10:10 self practice
          10:30-12:00 ビギナー(yuki)

6(日) 10:00-11:30 self practice

7(月) 18:45-20:30 self practice

8(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプリマリー(yuki)
          
9(水) 18:45-20:30 self practice

10(木) 10:00-11:30 楽しいフルプライマリー(yuki)
      18:45-20:15 self practice
            20:30-22:00 やさしいハーフプライマリー(aki)

11(金) お休み

12(土) 8:30-10:10 self practice
      10:30-12:00 ビギナー(yuki)

13(日) new moon  no practice

14(月) 18:45-20:30 self practice

15(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

16(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
              18:45-20:30  self practice 

17(木) 14:00-15:30 マイソール  休講
      18:45-20:15 セルフプラクティス(aki)
      20:30-22:00 やさしいハーフプライマリー(aki)

18(金) 10:00-11:30 マイソール
       18:45-20:30 マイソール

19(土) 8:40-10:10 マイソール
      10:30-12:00 ビギナー(yuki)

20(日) 8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

21(月) 10:00-11:30 レベル1
      18:45-20:30 マイソール

22(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)
      
23(水) 14:00-15:30 ビギナー
       18:45-20:30 マイソール
 
24(木) 14:00-15:30 マイソール
      20:30-22:00 レベル1

25(金) 14:00-15:30 マイソール
      18:45-20:30 マイソール

26(土) 10:30-12:00 ビギナー(yuki)

27(日) 8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

28(月) new moon  no practice

29(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

30(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生) 
      18:45-20:30 マイソール


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◎9/1(火)-16(水)の間麻子のクラスはお休みです。

◎13(日)、28(月)はムーンデーの為お休みです。

◎self practiceはswellで定期的に練習している方ならどなたでもご参加いただけます。
 マンスリーチケットをお持ちの方は無料。それ以外の方は500円お支払ください。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
    (クラス開始時刻より20分経って参加者が一人もいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 






10月21日(水)-25(日)恵子アームストロング先生WSのお申込み受付中!

土日のマイソールクラスはキャンセル待ちとなりました。




     



2015年8月10日月曜日

スケジュールの変更があります

8月17日(月)はお休みの予定でしたが
通常通りオープンすることになりました。

10:00-11:30 レベル1
18:45-20:30 マイソール

皆様ぜひお越しください。

2015年8月8日土曜日

Keiko Armstrong先生 ワークショップのお知らせ



大変お待たせいたしました!
恵子アームストロング先生ワークショップのお知らせです。

一年ぶりに恵子先生が帰ってきてくれますよ~!

今回も有難いことに5日間の開催となります。
そし今回はなんとマイソールクラスを5日間していただけることになりました。
5日連続で恵子先生に練習を見てもらえるというのはとっても貴重なチャンスですよね!

皆様どうぞお見逃しなく!





【恵子アームストロング先生ワークショップ】
2015年10月21日(水)~25日(日)



10月21日(水)・22(木)・23(金
21(水)残席わずか
22(木)キャンセル待ち
22(金)残席わずか

マイソールクラス 

<時間>  8:00 〜(人数により2部制)
<場所> :YOGA studio SWELL
<金額> :4000円

※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。
※連日でのご参加を推奨いたします。



10月24日(土)

マイソールクラス キャンセル待ち

<時間>  2部制
    ①9:00スタート ②10:15スタート
<場所> :YOGA studio SWELL
<金額> :4000円

※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。
※連日でのご参加を推奨いたします。



 ・楽しく始めるアシュタンガヨガ(2時間)

<時間>: 14:00-16:00
<場所>: スタジオもしくは別会場
<金額>: 4000円
<内容>
アシュタンガヨガの基本的なお話から始め、SuryaNamaskaraからスタンディングポーズ、
シッティングポーズへと入っていきます。
ゆっくりと説明を交えながら練習して行きます。
初心者の方にも安心して参加していただけ、すでに練習をされている方にも基本を見直したり、
練習の楽しさを改めて実感していただけるようなワークショップです。
アシュタンガヨガの楽しさ、安全に無理なく、楽しく練習していただける事も大切にしたワークショップです。



10月25日(日)

マイソールクラス キャンセル待ち
 
<時間>  2部制
    ①9:00スタート 
    ②10:15スタート
<場所> :YOGA studio SWELL
<金額> :4000円

※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。
※連日でのご参加を推奨いたします。


カンファレンス(トーク・Q&A)
<時間>: 11:45-12:30
<場所>: YOGA studio SWELL
<金額>: 800円(マイソールクラス参加者に限ります)








恵子アームストロング先生プロフィール
1967年生まれ。大阪府河内長野市出身。
ウインドサーフィン旅行で訪れた際に、マウイの素晴らしさにすっかり魅了され1991年に移住。
2001年12月にアシュタンガ・ヨガに出会い、以来ナンシー・ギルゴフより学び続ける。
ナンシー・ギルゴフはアシュタンガヨガのグルである故シュリ・K・パタビ・ジョイス師より40年以上も前から学び続け、パタビ・ジョイス師からの直伝の教えを忠実に教え伝え続けている女性。
そのナンシーからの教えを重んじて大切にし、自身の経験を生かせながら教えている。
アシュタンガ・ヨガを愛し、練習し、学び続けながら、ナンシーのアシスタントをし、自身のスタジオ『Shala Uaoa』でアシュタンガ・ヨガを教えている。
2005年7月、カリフォルニア州サンタ クルズ、マウントマドンナ・センターにて、ババ・ハリ・ダス師の指導を仰ぎ、並びに、200時間ティチャートレーニング課程を修了。
定期的に日本 を訪れ、ワークショップを開催し、Teachingを行っている。
ロングボードサーフィンを楽しみ、マウイの自然をこよなく愛す。

恵子先生のブログ



お申し込み方法

 以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前(フリガナ) 
・ご住所 
・携帯電話
・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費をお振込みいただいた後、確認メールをお送りいたします。
この時点でお申し込み完了となります。
(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com  からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)

また料金のお支払いはYOGA studio SWELL、RIDE SURF+SPORTでも受付ております。
メールまたは直接お申し込み後、スタジオか店頭でお支払いください。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。


キャンセルについて

払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル:払い戻し不可


参加上のご注意
・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・レンタルマットはございませんので必ずご持参下さい。

ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com




とっても優しい恵子先生。
でも、ただ優しいだけではありません。
生徒それぞれをしっかり見て、時に厳しさも見せるけれど
着実に安全に生徒が歩んでいけるように見守ってくれます。

こんなに柔らかさと強さのバランスが絶妙な女性はなかなかいないと思います。
これは先生ご自身がアシュタンガヨガを大切に真摯に実践を重ねてきたという事の
表れなのでしょうね。

是非たくさんの方に恵子先生に出会っていただきたいです。

私も久しぶりに先生のもとで練習できることが
今から楽しみで仕方ありません。


皆様のお申込みをお待ちしております


asa