2020年10月30日金曜日

11月のスケジュール

⭐︎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

⭐︎アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただきマットの横に置いておいて下さい。



 1(日) 11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

         16:00-17:10 Beginner


2(月) 11:00-12:20 Primary Led★

    18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


3(火) お休み


4(水) お休み


5(木) 13:30-15:00 Mysore


6(金) 11:00-12:30 Mysore(最終入室12:00)担当:Kazumi

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


7(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

         10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)


8(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

         16:00-17:10 Beginner


9(月) 11:00-12:20 Primary Led★

    18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


10(火) お休み


11(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)  代行:Kazumi


12(木) 13:30-15:00 Mysore


13(金) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


14(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)


15(日) 新月 no practice


16(月) 11:00-12:20 Primary Led★

     18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


17(火) お休み


18(水) お休み


19(木) 13:30-15:00 Mysore


20(金) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


21(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)


22(日) 11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

          16:00-17:10 Beginner


23(月) 11:00-12:20 Primary Led★


24(火) お休み


25(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30) 


26(木) 13:30-15:00 Mysore


27(金) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


28(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore (最終入室11:00)


29(日) 11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner


30(月) 満月 no practice


***************************************************************


15(日)、30(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止致しますので各自ご用意下さい。
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
 方は自粛をお願い致します。
・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
 マットの横に置いておいて下さい。


****************************************************************











2020年9月30日水曜日

10月のスケジュール

1(木) 13:30-15:00 Mysore


2(金) 満月 no practice


3(土) 8:00-9:45 ゆる練 Self practice

    10:00-12:00 Mysore★(最終入室11:00)


4(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner


5(月) 11:00-12:20 Primary Led★

   18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


6(火) お休み


7(水) お休み


8(木) お休み


9(金) 11:00-12:30 Mysore (担当:Kazumi)

       18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


10(土)   10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)代行:Kazumi


11(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

             16:00-17:10 Beginner


12(月)   11:00-12:20 Primary Led★

    18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


13(火) お休み


14(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


15(木) 13:30-15:00 Mysore


16(金)   11:00-12:30 Mysore (担当:Kazumi)

        18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


17(土) 新月 no practice


18(日) 9:00-10:45 ゆる練 Self practice

     11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

             16:00-17:10 Beginner


19(月)  11:00-12:20 Primary Led★

    18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


20(火) お休み


21(水) お休み


22(木) 13:30-15:00 Mysore


23(金) 11:00-12:30 Mysore (担当:Kazumi)

          18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


24(土)  10:00-12:00 Mysore★(最終入室11:00)


25(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

             16:00-17:10 Beginner


26(月) 11:00-12:20 Primary Led★

     18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


27(火) お休み


28(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


29(木) 13:30-15:00 Mysore


30(金) 11:00-12:30 Mysore (担当:Kazumi)

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


31(土) 満月 no practice


***************************************************************


◎2(金)、17(土)、31(土)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
 方は自粛をお願い致します。
・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
 マットの横に置いておいて下さい。
・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。
​ その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。




****************************************************************






暑い暑いと大汗を流していた日々が懐かしく感じるほどに

肌寒さを感じる季節になってきました。

練習前後にお体を冷やさぬよう、各自ブランケットなどお持ちください。

10月もよろしくお願い致します。


★お知らせ★

毎週金曜日 11:00-12:30 和美先生のマイソールクラスがスタートします!

平日午前スタートの貴重なクラスです。皆さま是非ふるってご参加下さい。


2020年8月31日月曜日

9月のスケジュール

1(火) お休み


2(水) 満月 no practice


3(木) 13:30-15:00 Mysore


4(金) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi 

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


5(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

         10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)


6(日) 11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

         16:00-17:10 Beginner


7(月) 11:00-12:20 Primary Led★

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


8(火) お休み


9(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)  代行:Kazumi


10(木) お休み


11(金) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)  代行:Kazumi


12(土) お休み


13(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)  代行:Kazumi


14(月) 11:00-12:30 Mysore  代行:Kazumi


15(火) お休み


16(水) お休み


17(木) 新月 no practice


18(金) 13:30-15:00 Mysore

           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)


19(土) 8:00-9:45 ゆる練  self practice

          10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)


20(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner     

      

21(月) 11:00-12:20 Primary Led★


22(火) お休み


23(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)


24(木) 13:30-15:00 Mysore


25(金) 13:30-15:00 Mysore

           18:30-20:20 Mysore(最終入室19:30)


26(土) 10:00-12:00 Mysore★ (最終入室 11:00)


27(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner     


28(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30 Mysore(最終入室 19:30)


29(火) お休み


30(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)



***************************************************************


◎2(火)、17(木)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎水曜日夜のクラスは18:30スタートとなります。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
 方は自粛をお願い致します。
・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
 マットの横に置いておいて下さい。
・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。
​ その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。




****************************************************************






2020年7月31日金曜日

8月のスケジュール

1(土)  10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

2(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
          16:00-17:10 Beginner

3(月)  11:00-12:20 Primary Led★
     18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

4(火)  新月 no practice

5(水)  お休み

6(木)  13:30-15:00  Mysore

7(金)  13:30-15:00  Mysore
          18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

8(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
          10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

9(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
          16:00-17:10 Beginner

10(月)   9:00-10:45  ゆる練 self practice
             11:00-12:20 Primary Led★

11(火)  お休み

12(水) 18:00-20:00  Mysore(最終入室19:00)

13(木)  13:30-15:00  Mysore

14(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

15(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
           10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

16(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner

17(月)   9:00-10:45  ゆる練 self practice
             11:00-12:20 Primary Led★
       18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

18(火)  お休み

19(水)  満月 no practice

20(木)  お休み

21(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

22(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
           10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

23(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner

24(月)  9:00-10:45  ゆる練 self practice
           11:00-12:20 Primary Led★
      18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

25(火)  お休み

26(水)  18:00-20:00  Mysore(最終入室19:00)

27(木)  13:30-15:00  Mysore

28(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

29(土)  10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

30(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner

31(月)  11:00-12:20 Primary Led★
       18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)



****************************************************************


◎4(火)、19(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。



◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
 方は自粛をお願い致します。
・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
 マットの横に置いておいて下さい。
・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。
​ その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。




****************************************************************





8月でYOGA sutido SWELLは7周年を迎えます。
YOGA at RIDEとしてRIDE SURF+SPORTの店内でスタートしてから
9年が経ちました。

当初より通い続けてくださっている皆様、
この9年間の間にお会いさせていただいた沢山の皆様、
そして今現在通って下さっている皆様、
今は来ることができないけどスタジオに思いを寄せて下さっている皆様、
そして進む道をいつも明るく照らしてくれる師の存在と、
いつもかげで支えてくれている家族の存在。
書ききれないほど沢山の方々に支えられて歩んできた
この素晴らしい日々に感謝の気持ちでいっぱいです。


今年は本当に誰も想像していなかったような出来事があり、
順風満帆に物事が進むという事がなかなか難しいわけでありますが
今自分に出来ることを心を込めて一つ一つ行っていく事で
明るい未来につなげていけたらいいなと思いながら
ゆっくりでも一歩ずつ進んでいきたいと思います。

これまでに出会った全ての人と
まだ出会っていない全ての人が平和で幸せに暮らせることを祈り
心よりの感謝を込めて。









   


2020年6月30日火曜日

7月のスケジュール

1(水) お休み

2(木) 13:30-15:00 Mysore

3(金) 13:30-15:00 Mysore
         18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

4(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

5(日) 満月 no practice

6(月) 11:00-12:20 Primary Led
         18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

7(火) お休み

8(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)

9(木) 13:30-15:00 Mysore

10(金) 13:30-15:00 Mysore
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

11(土)  8:00-9:45 ゆる練 self practice
           10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

12(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner

13(月)  9:00-10:30 ゆる練 self practice
           11:00-12:20 Primary Led
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

14(火) お休み

15(水) お休み

16(木) お休み

17(金) 13:30-15:00 Mysore
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

18(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
           10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

19(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner

20(月) 9:00-10:30 ゆる練 self practice
           11:00-12:20 Primary Led
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

21(火) 新月 no practice

22(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)

23(木) 13:30-15:00 Mysore

24(金) 11:00-12:20 Primary Led
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

25(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
           10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

26(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
           16:00-17:10 Beginner

27(月) 9:00-10:30 ゆる練 self practice
           11:00-12:20 Primary Led
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

28(火) お休み

29(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)

30(木) 13:30-15:00 Mysore

31(金) 13:30-15:00 Mysore
           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)


****************************************************************


◎5(日)、21(火)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎日曜日のゆる練は引き続きお休みとなり、振替で土曜日と月曜日に開催致します。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。



◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
 方は自粛をお願い致します。


****************************************************************



現在は平均人数4.5人位でクラスを行なっています。

まだまだ誰もがスタジオに復帰できる状況ではないと思いますが
日が経つごとに少しづつ少しづつ生徒さんたちが戻ってきてくれています。
皆様に感謝の思いでいっぱいです。

そして、今はまだスタジオに来られなくても
思いを寄せてくださっている皆様も、
また安心して通っていただける日が来るまでずっと待っています。
ハーフプライマリーの動画配信は引き続き継続していますので
必要な方はご連絡下さい。
(動画配信はSWELLのクラスに参加された事のある方限定となります。)

また、ナンシー先生と恵子先生の通訳によるオンラインスペシャルクラスも
引き続き行われていますので、
スタジオに来られない方はオンラインクラスへのご参加もとってもおすすめですよ!

まだまだ大変な状況の方もいらっしゃるかと思いますが
皆様が安心して笑顔で過ごせる日が来る事を願っています。

ヨガが役に立つのはまさにこんな時なのかもしれません。

それでは7月もどうぞよろしくお願い致します。