2019年2月28日木曜日

3月のスケジュール

1(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

2(土) 10:00-11:30 マイソール★
  
3(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
         10:00-11:30 マイソール★
   16:00-17:20 ビギナー

4(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

5(火) お休み

6(水) 18:45-20:30 マイソール(Aki)

7(木) 新月 no practice

8(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

9(土) 10:00-11:30 マイソール★

10(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
           10:00-11:30 マイソール★
     16:00-17:20 ビギナー

11(月) 10:00-11:20 レッド
   18:45-20:30 マイソール

12(火) お休み

13(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
   18:45-20:30 マイソール★

14(木) 12:30-14:00 マイソール★

15(金) 10:00-11:30 マイソール★
   18:45-20:30 マイソール★

16(土) 10:00-11:30 マイソール★

17(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
            10:00-11:30 マイソール★
      16:00-17:20 ビギナー

18(月) 10:00-11:20 レッド
            18:45-20:30 マイソール

19(火) お休み

20(水) 18:45-20:30 マイソール(Aki)

21(木) 満月 no practice

22(金) 10:00-11:30 マイソール★
            18:45-20:30 マイソール★

23(土) 10:00-11:30 マイソール★

24(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
           10:00-11:30 マイソール★
           16:00-17:20 ビギナー

25(月) 10:00-11: 20 レッド
            18:45-20:30 マイソール

26(火) お休み

27(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
   18:45-20:30 マイソール

28(木) 12:30-14:00 マイソール(Nobuko)

29(金) 10:00-11:30 マイソール(Kazumi)
            18:45-20:30 マイソール★

30(土) Nancy Gilgoff Practitioners clinic

31(日) Nancy Gilgoff Practitioners clinic


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7(木)、21(木)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎3/30(土)〜4/2(火)はナンシーギルゴフ先生のワークショップの為通常クラスはお休みとなります。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
    また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

 

2019年2月16日土曜日

Nancy Gilgoff Ashtanga yoga workshop in Hachioji 2019

とても嬉しいお知らせです。

再びここ八王子でナンシー先生のワークショップを開催致します。
しかも今回は大充実の四日間に渡るプラクティショナーズクリニックです。

この貴重なチャンスをお見逃しなく。





Nancy Gilgoff Practitioner's Clinic in Hachioji Tokyo
2019年3月30日(土) - 4月2日(火)


3月30日(土)・31日(日)
WEEKEND WORKSHOP

時間:9:30 - 12:30

場所:八王子駅徒歩10分
   詳細はお申し込み時にお知らせ致します。



4月1日(月)・2日(火)
PRACTITIONER'S CLINIC

時間:9:30 - 11:00 Mysore Class
  11:00 - 12:15 Break
          12:15 - 14:45 Discussion

場所:八王子駅徒歩10分
   詳細はお申し込み時にお知らせ致します。

※Mysore Classはご自身が練習される範囲のポーズの順番を覚えている必要があります。


料金
4日間(3/30-4/2)   37000円
2日間(3/30-3/31) 16400円



四日間を通して学んでいく内容となっておりますので
全日程のご参加を強く推奨致します。

ウィークエンドワークショップのみのご参加も受け付けておりますが
二日間連続して参加できる方に限ります。

平日二日間のみ、また期間中一日のみのご参加は受け付けておりません。
何卒ご理解くださいますようお願い致します。





お申し込み方法

 以下の内容をinfo@ridesurf.com (RIDE SURF+SPORT)までメールでお送り下さい。
・お名前(フリガナ) 
・ご住所 
・携帯電話
・参加希望のクラス


メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。
(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com  からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)



キャンセルについて
払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル:払い戻し不可


参加上のご注意
・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・レンタルマットはございませんので必ずご自身のマットをお持ち下さい。


ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com