2018年6月30日土曜日

マウイから帰ってきました。

6月後半はお休みをいただきマウイへ行ってきました。

朝はナンシー先生のシャラで練習、
その後は海へ。
というこの上なく幸せな日々を過ごさせていただきました。

お休みいただきありがとうございました。





沢山の方のおかげで素晴らしい経験をさせていただき
素晴らしい日々を過ごすことができたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。

日常から離れた特別な時間の中で得た刺激を糧に
また楽しい日常を過ごしていきたいと思います。

皆さまありがとうございました。


asa










2018年6月17日日曜日

7月のスケジュール

1(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

2(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

3(火) お休み

4(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

5(木) 12:30-14:00 マイソール

6(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール

7(土) 10:00-11:30 マイソール★
   
8(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

9(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

10(火) お休み

11(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール★

12(木) 12:30-14:00 マイソール★
   
13(金) 新月 no practice

14(土) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga WS

15(日) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga WS

16(月) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga WS

17(火) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga WS

18(水) Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga WS

19(木) 12:30-14:00 マイソール★

20(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

21(土) 10:00-11:30 マイソール★

22(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

23(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

24(火) お休み

25(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール★

26(木) 12:30-14:00 マイソール★

27(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

28(土) 満月 no practice

29(日) 10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

30(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

31(火) お休み


***


◎13(金)、28(土)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 


◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

2018年6月9日土曜日

Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop /July 2018

ツトム先生と言えば今年2月の極寒ワークショップがまだ記憶に新しいですが、
なんと、7月に再びお越しいただけることになりました!

再びツトム先生に八王子へお越しいただける事、
とっても嬉しく思っています。

沖縄県那覇市でFe-nu yoga studioを主宰されているツトム先生は、
長年にわたりナンシーギルゴフ先生に師事し、ナンシー先生の日本ツアーはもちろんのこと、ヨーロッパツアーでもアシスタントを務められています。
沖縄のfe-nu yoga studioには日本全国から先生の指導を受ける為に生徒が訪れ、
また近年は日本全国各地でワークショップを行っています。

2015年から継続して八王子へもお越し頂いていますが、
ツトム先生のクラスを受けた多くの生徒さんが自分の可能性に気づき、余計な心配から解放されて自信を取り戻しています。


既に受けたことのある方も、まだお会いしたことのない方も、
アシュタンガヨガを一緒に楽しく学びませんか?




◆7月14日(土) ワークショップ:レッドクラス&カンファレンス 満席 キャンセル待ち 時間: 9:30-12:30 場所:八王子駅より徒歩10分の会場となります。    (お申込みの方に詳細お知らせいたします。) 料金:4500円 ◆7月15日(日)  マイソールクラス 
時間:①10:00-11:15  ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円 ◆7月16日(月) マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円 ◆7月17月日(火) マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円

◆7月18日(水) マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円

◎全日参加の方は1000円割引になります。




ヨナシロツトム先生プロフィール

fe-nu yoga studio director
那覇市出身。15年間アメリカで暮らす。
ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。
ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて
伝統的なAshtanga yogaを学び、以後Nancy Gilgoffを始め
米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。

2004年に沖縄で伝統的Ashtanga yogaを伝える為、
fe-nu yoga studio をオープンする。

現在もNancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習を続ける。






お申し込み方法

 以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前(フリガナ) 
・ご住所 
・携帯電話
・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
※6/17~28の間はメールの返信は出来ません。

参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。
(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com  からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)

また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付ております。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。


キャンセルについて

払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル:払い戻し不可


参加上のご注意

・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・7/14(土)はレンタルマットはございませんので必ずご自身のマットをお持ち下さい。

ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com






2018年5月26日土曜日

6月のスケジュール

1(金) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール ★

2(土) 10:00-11:30 マイソール(Aki & Nobuko)

3(日) 10:00-11:30 マイソール(Kazumi & Nobuko プライマリーまで)

4(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

5(火) お休み

6(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

7(木) 12:30-14:00 マイソール★

8(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

9(土) 10:00-11:30 マイソール★

10(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

11(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

12(火) お休み

13(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール★

14(木) 新月 no practice

15(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

16(土) 10:00-11:30 マイソール ★
    16:00-17:20 ビギナー

17(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★

18(月) 10:00-11:30 self practice
     18:45-20:30 self practice

19(火) お休み

20(水) 18:45-20:30 self practice

21(木) 10:00-11:30 self practice

22(金) 10:00-11:30 self practice
    18:45-20:30 self practice

23(土) お休み

24(日) 10:00-11:30 マイソール(Kazumi & Nobuko プライマリーまで)

25(月) 10:00-11:30 self practice
    18:45-20:30 self practice

26(火) お休み

27(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)

28(木) 満月 no practice

29(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

30(土) 10:00-11:30 マイソール★

********************************************


◎14(木)、28(木)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 


◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
  
◎6/18-28の間は麻子不在となります。
 お休みが多くなりますが、self practice の時間はスタジオが開いております。
 是非練習にお越しください。


*
*
*


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。

ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です!
*
*
*
インドマイソールからコットンラグが入荷致しました。
持ち運びや洗濯が楽な薄手のタイプです。
私はスタジオや旅に持っていくのはもっぱらこのタイプ。
かさばらないし乾きも早いのでじゃんじゃん洗濯できて衛生的です。

定番の厚手のタイプも在庫がございます。

コットンラグを使うと、マットのグリップに頼らなくなることで体の使い方を学べます。

これからの季節の快適な練習のお供に是非。

それでは6月も楽しく練習しましょう★

asa





 





2018年4月28日土曜日

5月のスケジュール

1(火) お休み

2(水) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

3(木) 12:30-14:00 マイソール★
    
4(金) 10:00-11:30 マイソール★
    18:45-20:30 マイソール★

5(土) 10:00-11:30 マイソール★
   
6(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

7(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

8(火) お休み

9(水)  10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30(aki)

10(木) 12:30-14:00 マイソール★

11(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

12(土) 10:00-11:30 マイソール★
    
13(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

14(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

15(火) 新月 no practice

16(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

17(木) 12:30-14:00 マイソール★

18(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

19(土) 10:00-11:30 マイソール★

20(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

21(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

22(火) お休み

23(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30(aki)

24(木) 12:30-14:00 マイソール★

25(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

26(土) 10:00-11:30 マイソール★

27(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

28(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

29(火) 新月 no practice

30(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

31(木) 12:30-14:00 マイソール★

********************************************

◎15(火)、29(火)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


*
*
*


初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。

ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です!



*
*
*

おまけ

先日、沖縄で開かれたNancy Gilgoff先生のマイソールクラスに参加してきました。
今年もまたお会いさせていただくことができ、練習をみていただき、胸がいっぱいになりました。

恵子先生、ツトム先生、ヴァネッサ、fe-nu yoga studioの皆さんにも再会することができ、
とても楽しく幸せな3日間のクラスでした。

案外涼しいと感じた沖縄の気候でしたが、スタジオ内は熱気むんむん、久しぶりの滝汗が気持よかったです。


スタジオの居心地の良さにリラックスしすぎて
すっかり写真を撮るのを忘れていましたが
sayokoさんが撮ってくれていました。

帰る間際の唯一の記念写真。


とっても自然な写真ありがとうございます!

次回先生たちと沖縄の皆さんに会える日がとっても楽しみです。


asa







2018年3月26日月曜日

4月のスケジュール

1(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

2(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

3(火) お休み

4(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

5(木) 12:30-14:00 マイソール(代行aki)★

6(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

7(土) 10:00-11:30 マイソール★

8(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

9(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

10(火) お休み

11(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール★

12(木) 12:30-14:00 マイソール★

13(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

14(土) 10:00-11:30 マイソール★

15(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

16(月) 新月 no practice

17(火) お休み

18(水) 18:45-20:30 マイソール(aki)

19(木) 12:30-14:00 マイソール★

20(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

21(土) 10:00-11:30 マイソール★

22(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

23(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール(代行aki)

24(火) お休み

25(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール(代行aki)

26(木) お休み

27(金) 10:00-11:20  マイソール
    18:45-20:30 マイソール★

28(土) 10:00-11:30 マイソール★

29(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール★
    16:00-17:20 ビギナー

30(月) 満月 no practice

********************************************

◎16(月)、30(月)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


*
*
*

4月より水曜日の日中のクラスが無くなり、水曜夜のクラス及び金曜午前のクラスが隔週ではなくレギュラーとなりました。

また、土曜日のビギナークラスが無くなり10:00-11:30のマイソールクラスとなりました。

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。

ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です!




おまけ

最近のクラス風景
最近週末のマイソールクラスが熱いです。
この日の参加者は今までで最大人数の14人(驚)
沢山の方にお越しいただき嬉しかったです。

先日日曜夕方のビギナークラスは
男性3人に女性が一人という珍しい比率でした。
最近男性の方も増えてきています。


出産を経て土曜日のマイソールクラスアシスタントを務めてくれていたまゆこ先生が
3月いっぱいで八王子から引っ越されるということで
先日がラストクラスでした。

まゆこ先生の穏やかな空気と確かな指導力、
安定した的確なアジャストメント。
私もまゆこ先生から学ぶことが多く、
その存在に随分支えてもらいました。

もうすぐ一歳になる息子くんと一緒にクラスにも参加してくれていて
その成長を見るのが毎週の楽しみでした。

最近ではかなりしっかり立つようになった息子くん。

次会う時には歩き回っているんだろうなぁ。


今までほど頻繁には会えなくなってしまうけど
これからも私達の大切な仲間です。

どうもありがとう。
これからもよろしくね!

asa














2018年2月23日金曜日

3月のスケジュール

1(木) 12:30-14:00 マイソール

2(金) 満月 no practice

3(土) 10:00-11:30 マイソール

4(日) 10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

5(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

6(火) お休み

7(水) 13:00-14:30 マイソール(aki)

8(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

9(金) 18:45-20:30 マイソール

10(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(aki)

11(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:30 ビギナー

12(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

13(火) お休み

14(水) 13:00-14:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

15(木) 12:30-14:00 マイソール

16(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

17(土) 新月 no practice

18(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール(代行aki)
   

19(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-:20:30 マイソール

20(火) お休み

21(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:30 マイソール(aki)

22(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

23(金) 18:45-20:30 マイソール

24(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー

25(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

26(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

27(火) お休み

28(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 マイソール

29(木) 12:30-14:00 マイソール

30(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

31(土) 満月  no practice

********************************************

◎2(金)、17(土)、31(土)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


*
*
*
立春を過ぎ、寒さの中にも徐々に春が近づいているのを感じる今日この頃。

スタジオには熱気が溢れ、1月に比べて汗をかくようになってきました。


日曜日の朝のマイソールクラス。

偶然上下おそろいウェアだったかわいいお二人。


3月より日曜や平日夜のクラスのアシスタントをしてくれている
アキ先生のクラスがスタートします。
お楽しみに!

それでは3月もどうぞよろしくお願いいたします☆

asa




2018年1月27日土曜日

2月のスケジュール


1(木)  12:30-14:00 マイソール

2(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

3(土) Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

4(日) Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

5(月) Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

6(火) Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

7(水) お休み

8(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

9(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

10(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

11(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

12(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

13(火) お休み

14(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール
15(木) 12:30-14:00 マイソール

16(金) 新月 no practice

17(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

18(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

19(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

20(火) お休み

21(水) お休み

22(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

23(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

24(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

25(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

26(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

27(火) お休み

28(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール


********************************************

◎16(金)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎3~6はヨナシロツトム先生のワークショップの為通常クラスはお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

*
*
*




最近は赤ちゃん先生も登場。
お母さんへのアジャストは厳しめです。笑




いよいよツトム先生のワークショップまで一週間となりました。

ワークショップの詳細はこちら⇩
http://yoga-at-ride.blogspot.jp/2017/12/tsutomu-yonashiro-ashtanga-yoga.html

全日若干の空席がございます。
直前のお申し込みも承っております。

お申し込みはinfo@ridesurf.comまで。












2018年1月21日日曜日

お知らせ

一月も後半ですが、ようやく今年最初のブログ更新。

今更ながら、、
今年もよろしくお願いいたします!




早速ですが、お知らせがございます。

約3年半の間、土曜日のビギナークラスをはじめ
今は無い「やさしいハーフプライマリー」クラス、
最近では水曜日昼のレッドクラス等を担当し、
木曜日マイソールクラスのアシスタントや数々の代行を務めてくれた
有紀先生がこの度指導から離れることになりました。

有紀先生担当の水曜クラスは今月いっぱいで終了となり
1/24(水)13:00~レッド  がラストクラスとなります。

土曜ビギナークラスは2月いっぱい継続いたしますので
2/24(土)10:30~ビギナー がラストクラスになります。

皆さまふるってご参加下さい。

寂しいとお思いの皆さま
有紀先生は指導からは離れることになりますが
これからも練習には来ますのでこれまで通りスタジオで会えるはずです☆


Let's keep practice!