スケジュール

1/30(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/31(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

2/1(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

2/2(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

2/3(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

2/4(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 サットサンガ

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

日曜日はサットサンガを開催します。

(サット 純粋・真実/サンガ　集まり)

しばしの時間楽な気持ちで輪になってお話しましょう。マイソールクラスにご参加の方はクラスの後の１時間、ビギナークラスにご参加の方はクラス前の１時間、ご一緒できたら嬉しいです。ご質問や取り上げてほしいトピックなどありましたらいつでも遠慮なくお知らせください🕊️

スケジュール

1/27(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

1/28(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

1/29(月)

10:00-11:30 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/22(月)

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/23(火)

10:00-11:30 Mysore (Asako )★

18:30-20:30 Mysore (Asako )★

1/24(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

1/25(木)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi )★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi )★

1/26(金)

満月 no practice 

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/14(日)

10:00-11:30 Mysore(Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

1/15(月)

お休み

1/16(火)

18:30-20:30 Mysore(Kazumi)★

1/17(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

1/18(木)〜21(日)

Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop 

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

1/9(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

1/10(水)

10:00-11:10 Beginner (Kazumi)★

1/11(木)

新月 no practice

1/12(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

1/13(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

新年最初の三日間、沢山の方がお越しくださいました。今年もここでクラスができる事に感謝の気持ちでいっぱいです。

そして新春サットサンガにもご参加いただきありがとうございました。普段のクラスで話せない事や今年の抱負などみんなで和やかにお話できてとても平和な素晴らしい時間になりました。

今年は少なくとも月に一回はサットサンガを開催していきたいと思っています。

マットの上のヨガもマットの外のヨガもより一層みんなで一緒に深めていけたら良いなぁと思っています。

ご質問や取り上げてほしい話題などがあればいつでもお知らせ下さい。

スケジュール

新年最初のスケジュールです。

今年もよろしくお願い致します！

1/6(土)

10:00-11:30 Mysore(Asako)

1/7(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Myosre(Asako&Kazumi)★

11:40-12:40 新春のサットサンガ

13:00-14:10 Beginner(Asako)★

1/8(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

1/7(日)はマイソールクラスとビギナークラスの間に新春のサットサンガと題してみんなでお話する時間を設けました。

（サット=純粋・真実　サンガ＝集まり）

一年の始まりという節目にヨガという生き方を通して一年をどんな風に過ごしていくかをみんなで語り合いたいと思います。新年の抱負や目標や決意がある方はそれらを言葉にして表明していただくのも良いかと思います。

マイソールにご参加の方もビギナークラスにご参加の方も、どなたでもご参加いただけますのでみんなで輪になって楽な気持ちで話してみましょう。もちろん話すのが苦手な方は聞くだけでも大丈夫です。アシュタンガヨガの練習を皆で一緒にする集いも既にサットサンガなのですが今年はもう少しみんなでお話しする時間を作っていきたいなと思っています。

ご都合の合う方は是非ご参加下さい。

新年早々に心痛む出来事が重なり今も大変な状況の中におられる方が沢山いると思います。

これ以上被害が大きくなりませんように、そして1日も早く皆様に心の平安が戻ってきますように心から祈っています。

被災していない私たちができるのはできる支援をすることと、あとはとにかく自分が幸せでいることです。

祈りながら、今日も一日を大切に生きましょう。