なんて思っていたら、また雪だそうですね。
念のためお知らせです。
◎今週末のスケジュール◎
2/14(金)
10:00-11:30 マイソール
18:30-20:00 Level2
2/14(金)
10:00-11:30 マイソール
18:30-20:00 Level2
2/15(土)
10:00-11:30 ビギナー
2/16(日)
8:00-9:45 ゆる練(自主練)
10:00-11:30 Level1
今週末はビギナークラスが日曜夕方から土曜午前に移動していますのでお気をつけ下さい。
今のところ全て開講予定ですが、雪の様子次第では休講になることもございますので、お越しの際はお問い合わせいただくかこちらのページかブログをチェックして下さいね。
よろしくお願いいたします。
10:00-11:30 ビギナー
2/16(日)
8:00-9:45 ゆる練(自主練)
10:00-11:30 Level1
今週末はビギナークラスが日曜夕方から土曜午前に移動していますのでお気をつけ下さい。
今のところ全て開講予定ですが、雪の様子次第では休講になることもございますので、お越しの際はお問い合わせいただくかこちらのページかブログをチェックして下さいね。
よろしくお願いいたします。
さて、最近のクラス風景です。
最近は寒いこともあってか、いつにも増してすいています。
少人数でマイペースに楽しくやりたい方、おすすめですよ～＾＾
夫婦で一緒に「めおとヨガ」
ヘッドスタンドなどのチャレンジングなポーズにも
お二人で一緒に楽しみながらトライしている姿が
とってもいいですね～！
だいぶ安定感も出てきました。
また次回も楽しみです。
こちらは本日お昼のオールレベルクラス。
このお昼ののんびりした空気が好きです。
Yさんのkurmasana
亀のポーズ。
Iさんも亀になりました。
去年ヨガをはじめてほぼ週一ペースで通ってくれているIさん、
今日はプライマリーシリーズのラスト1ポーズを除いた全てをやりきりました！
素晴らしい～！
今日も皆さんのグッドエナジーいただきました～！
ありがとうございました＾＾
オールレベルクラスは初心者の方から上級者まで全てのレベルの方にご参加いただけます。
写真では一見難しそうなことをやっていますが、
はじめての方には基本のやさしいポーズから指導していますので
安心してご参加下さいね＾＾
生徒さん同士もお互いの成長を見守ったり励ましたり、笑いあったり、
ゆるーい雰囲気でやっています。
これからも楽しみながら続けていきたいですね。
アシュタンガヨガに興味はあるけど、
ストイックなイメージがあったりで一歩踏み出せずにいる方、
是非SWELLにいらして下さいね。
楽しいアシュタンガヨガ、一緒にやりましょう＾＾
asa
