5/4(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
5/5(火)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi )★
5/6(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★
5/7(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★
5/8(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
5/9(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)
5/10(日)
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話「スワミジカレンダー勉強会」
13:00-14:10 Beginner (Asako)★
5/10(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。
今回からスワミジカレンダーを読み深める勉強会を始めます。
ヴェーダーンタの先生の中の先生であるスワミダヤーナンダジが遺された“生きた知恵”を分かち合い、ヨーガの生き方についてお話を聞きながら学ぶクラスです。
ヴェーダーンタの学びというのは新しい情報を獲得して今の自分をより大きくする為の学びではなく、学べば学ぶほどに「私というのは、何かを得て安心しなければならない人ではないのだ」「ありのままで大丈夫なのだ」いう揺るぎない事実を理解してリラックスして生きていくための学びです。
どなたでも楽な気持ちでご参加ください。
また、この勉強会を通してヴェーダーンタ全体のビジョンを大きく捉えることで、ヨーガの聖典と言われるバガヴァッドギーターなどを学ぶ為の揺るがない土台が出来上がり、後のより細かな学びがスムーズになっていくと思います。
継続して参加して学ぶ意思のある方にはカレンダーをご用意いたします。
参加できない時のフォローも準備していますのでご興味のある方はご相談ください。
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
