YOGA studio SWELL : 最近のこと

9月末。エルサルバドルから帰ってきてあっというまに一ヶ月が過ぎて
RIDE SURF+SPORTの方で連載していたトリップ記をようやく書き終えたのが今日11月13日。

あっというまの日々だった。

トリップ記も良かったらお時間ある時にでも読んでみてください。

10月には恵子先生の八王子ワークショップ、
月末にはまた福岡でのフォローアップ、(これもまだブログで報告できていない、、近日中に！)
そして先週末はRIDE SHIRAHAMA SURF CAMP

と、イベントが続きクラスをお休みすることも多く、ご迷惑をおかけしました。
おかげさまで充実の日々をすごさせていただきました。

年内の大きなイベントは一応終了？したつもりなので年末まで休むことなくいけそうです！
寒くなってきましたが、皆さんも寒さに負けずにいらして下さい＾＾
Ｍさん、コタツから出てきて～笑

やっと日常のペースに戻ってきて、（それでも休んでいた分仕事はたまっているけど）
なんとなく落ち着いてきたように感じる。
エルサルバドルトリップの最終話を書き終えて、
あたりまえのことに感謝する、ということを思い出した。

ここのところしばらく
なんとなく、いつも時間に追われているような感覚だった。
ヨガをしていても心ここにあらず、それがはっきりとわかっていて。
（仕事がたまっているということが一番の原因な気はしている、、汗）

だけど少しだけ時間に余裕、というよりも心に余裕が出来たのか
また色々と味わえるようになってきた。

お湯を飲むこと。
お皿を洗うこと。
お風呂に浸かること。
呼吸をすること。

瞬間瞬間に在ること。

いつだってここに戻ってこれるはずなのに、
あっというまに頭の中のおしゃべりに飲み込まれてしまう。

ひとつ仕事をしていても、次のことを考えてしまって
そうなると延々追われ続けてしまって。
そんなことが続いていたが、

いまここにあること。

忘れないでいたい。

BE HERE NOW
ってタトゥーでも入れようか（笑）

せめてＴシャツにしようか（笑）

って、そんなことじゃなくて、、

丁寧に生きよう。

と、改めて思った次第です。
はい。

写真は先週末の白浜サーフキャンプでのひとこま。
楽しかったなぁ。