10：00-11：30 オールレベル
2（月） 10：00-11：30 レベル1
20：30-22：00 オールレベル
3（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
4（水） 満月 no practice
10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
5（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
6（金） 18：45-20：30 マイソール
7（土） 10：00-11：30 ビギナー（yuki）
8（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
9（月） 10：00-11：30 レベル1
19：00-20：30 オールレベル
10（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
11（水） 18：45-20：30 マイソール
12（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
13（金） 18：45-20：30 マイソール
14（土） 10：00-11：30 ビギナー（yuki）
15（日） 10：00－11：30 オールレベル
16（月） 10：00-11：30 レベル1
19：00-20：30 オールレベル
17（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
18（水） 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
19（木） 新月 no practice
20（金） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
21（土） 10：00-11：30 ビギナー(yuki)
22（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
23（月） 10：00-11：30 レベル1
19：00-20：30 オールレベル
24（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
25（水） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
26（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
27（金） 18：45-20：30 マイソール
28（土） 10：00-11：30 ビギナー（yuki）
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◎4（水）、19（木）はMoon dayの為お休みです。
（4日のマタニティヨガはあります）
◎1（日）、15（日）のビギナークラスはお休みです。sorry...
10：00-のオールレベルに是非ご参加下さい。
（日曜のビギナーにしか参加出来ない方でチケットの有効期限が迫っている方は
期限を調整いたしますのでご相談下さい。）
◎2（月）の夜のクラスは20：30-22：00に時間が変更となります。
お間違えのないようお気をつけ下さい。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい♪
◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
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おまけ。
先日よく晴れた暖かい日、鎌倉で富士山を背に波乗り。
この日はあんまり乗れなかったけど、ぽかぽかしてて空気も澄んでて気持ちよかったな～。
やっぱり太陽が好き。
山にもぼちぼちいいペースで行けてます。
あぁ気持ちよかったな～。
最近は以前よりも
自分と板、そして波、雪との一体感を感じられるようになってきた。
かな？
奥が深いです。。
マタニティヨガの潜入レポートと
近所にできた体にやさしいカフェのお話はまた改めて。
ではでは～＾＾
2月もよろしくお願いします♪
asa
