18:45-20:30 マイソール★
2(土) 10:00-11:30 マイソール★
3(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
4(月) 10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
5(火) お休み
6(水) 18:45-20:30 マイソール(Aki)
7(木) 新月 no practice
8(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
9(土) 10:00-11:30 マイソール★
10(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
11(月) 10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
12(火) お休み
13(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール★
14(木) 12:30-14:00 マイソール★
15(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
16(土) 10:00-11:30 マイソール★
17(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
18(月) 10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
19(火) お休み
20(水) 18:45-20:30 マイソール(Aki)
21(木) 満月 no practice
22(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
23(土) 10:00-11:30 マイソール★
24(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
25(月) 10:00-11: 20 レッド
18:45-20:30 マイソール
26(火) お休み
27(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール
28(木) 12:30-14:00 マイソール(Nobuko)
29(金) 10:00-11:30 マイソール(Kazumi)
18:45-20:30 マイソール★
30(土) Nancy Gilgoff Practitioners clinic
31(日) Nancy Gilgoff Practitioners clinic
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◎7(木)、21(木)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎3/30(土)〜4/2(火)はナンシーギルゴフ先生のワークショップの為通常クラスはお休みとなります。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
