2(日) 8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
3(月) 新月 no practice
4(火) お休み
5(水) お休み
6(木) 12:30-14:00 マイソール★
18:45-20:30 マイソール
7(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
8(土) 10:00-11:30 マイソール(Nobuko)
9(日) 10:00-11:30 マイソール(Kazumi&Nobuko)
13：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
10(月) 10:00-11:30 レッド
18:45-20:30 マイソール
11(火) お休み
12(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール★
13(木) 12:30-14:00 マイソール★
14(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
15(土) 10:00-11:30 マイソール★
16(日) 10:00-11:30 マイソール★
17(月) 満月 no practice
18(火) お休み
19(水) お休み
20(木) 12:30-14:00 マイソール★
18:45-20:30 マイソール
21(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
22(土) 10:00-11:30 マイソール★
23(日) 8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
24(月) 10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
25(火) お休み
26(水) 18:45-20:30 マイソール★
27(木) 12:30-14:00 マイソール★
28(金) 10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
29(土) 10:00-11:30 マイソール★
30(日) 10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
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◎3(月)、17(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎6月のビギナークラスは2(日)16:00- 、23(日)16:00- 、30(日)16:00- の三回です。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
(1(土)、8(土)9(日)は不在となります。)
すっかり夏のような陽気となってまいりましたが
これからが汗もたっぷりかけてアシュタンガヨガがますます楽しい季節！
６月も皆様とご一緒できることを楽しみにしています⭐︎
これからアシュタンガヨガを始めてみたいと言う方も
いつでも大歓迎です！
ヨガで楽しく心身を整えましょ〜
