2019年11月30日土曜日

12月のスケジュール

1(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 Mysore★
    16:00-17:20 Beginner★

2(月) 10:00-11:20 Primary Led★
    18:45-20:30 Mysore


3(火) お休み

4(水) お休み

5(木) 12:30-14:00 Mysore★

6(金) 10:00-11:30 Mysore★
    18:45-20:30 Mysore★

7(土) 10:00-11:30 Mysore★

8(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 Mysore★
    16:00-17:20 Beginner★

9(月) 10:00-11:20 Primary led★
    18:45-20:30 Mysore

10(火) お休み

11(水) 18:45-20:30 Mysore★

12(木) 満月 no practice

13(金) 10:00-11:30 Mysore★
    18:45-20:30 Mysore

14(土) 10:00-11:30 Mysore★

15(日) 10:00-11:30 Mysore★
    16:00-17:20 Beginner

16(月) 10:00-11:20 Primary Led
    18:45-20:30 Mysore

17(火) お休み

18(水) お休み

19(木) 12:30-14:00 Mysore

20(金) 10:00-11:30 Mysore★
    18:45-20:30 Mysore★

21(土) 10:00-11:30 Mysore★

22(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:30 Mysore★
    16:00-17:20 Beginner

23(月) 10:00-11:20 Primary Led
    18:45-20:30 Mysore

24(火) お休み

25(水) 10:30-  マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    18:45-20:30 Mysore★

26(木) 新月 no practice

27(金) 10:00-11:30 Mysore★
    18:45-20:30 Mysore★

28(土) 10:00-11:30 Mysore★

29(日) 10:00-11:20 Primary Led
    11:30-12:00 大掃除


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◎12(木)、26(木)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

  (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

 ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
  また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。
  初心者の方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    
初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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いよいよ今年も残すところあと一か月。

12月は何かと気忙しくなりがちですが
新たな年に向け、ヨガの練習を通して心身をリセットしていきましょう。

年内最終日は29日。
プライマリーレッドで気持ちよく一年を締めくくりましょう!
是非皆さまご参加下さい☆

それでは12月もよろしくお願い致します。