2021年1月3日日曜日

1月のスケジュール

1(金) お休み


2(土) お休み


3(日) お休み


4(月) お休み


5(火) お休み


6(水) お休み


7(木) 13:30-15:00 Mysore


8(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

         18:30-20:30 Mysore


9(土) 10:00-12:00 Mysore


10(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★


11(月) 11:00-12:20 Primary Led★


12(火) お休み


13(水) 新月 no practice


14(木) 13:30-15:00 Mysore


15(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore


16(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore


17(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★


18(月) 11:00-12:20 Primary Led★

      18:30-20:30 Mysore


19(火) お休み


20(水) お休み


21(木) お休み


22(金) 11:00-12:30 Mysore  担当:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore


23(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

   10:00-12:00 Mysore


24(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★


25(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30 Mysore


26(火) お休み


27(水) 18:30-20:30 Mysore  代行:Kazumi


28(木) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi


29(金) 満月 no practice


30(土) お休み


31(日) 11:00-13:00 Mysore  代行:Kazumi

      



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13(水)、29(金)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
 クラス終了一時間前までにご入室下さい。
 終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
 練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
 ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

 (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。
また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。


アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。


◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら


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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。


・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します。

・練習時以外はマスクをご着用下さい。

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します。

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止しておりますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います。

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

 方はクラス参加の自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

 マットの横に置いておいて下さい。


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新年明けましておめでとうございます!

本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様の新たな一年が素晴らしい一年でありますように。



今年もスタジオで皆様にお会い出来ることを心より楽しみにしています!