新年最初のスケジュールです。
今年もよろしくお願い致します！1/6(土)
10:00-11:30 Mysore(Asako)
1/7(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Myosre(Asako&Kazumi)★
11:40-12:40 新春のサットサンガ
13:00-14:10 Beginner(Asako)★
1/8(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
1/7(日)はマイソールクラスとビギナークラスの間に新春のサットサンガと題してみんなでお話する時間を設けました。
（サット=純粋・真実 サンガ＝集まり）
一年の始まりという節目にヨガという生き方を通して一年をどんな風に過ごしていくかをみんなで語り合いたいと思います。新年の抱負や目標や決意がある方はそれらを言葉にして表明していただくのも良いかと思います。
マイソールにご参加の方もビギナークラスにご参加の方も、どなたでもご参加いただけますのでみんなで輪になって楽な気持ちで話してみましょう。もちろん話すのが苦手な方は聞くだけでも大丈夫です。アシュタンガヨガの練習を皆で一緒にする集いも既にサットサンガなのですが今年はもう少しみんなでお話しする時間を作っていきたいなと思っています。
ご都合の合う方は是非ご参加下さい。
新年早々に心痛む出来事が重なり今も大変な状況の中におられる方が沢山いると思います。
これ以上被害が大きくなりませんように、そして1日も早く皆様に心の平安が戻ってきますように心から祈っています。
被災していない私たちができるのはできる支援をすることと、あとはとにかく自分が幸せでいることです。
祈りながら、今日も一日を大切に生きましょう。
