スケジュール

3/2(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

3/3(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice 

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 サットサンガ

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

3/4(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

3/5(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

3/6(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

3/3はサットサンガを開きます。

(サット＝純粋・真実　サンガ＝集まり)

輪になって座りみんなでお話する大切な時間です。

マイソールにご参加の方もビギナークラスにご参加の方もどなたでもご参加いただけます。

話すのが苦手な方は聞いているだけでももちろんオッケーです。

楽な気持ちで一緒に座ってみましょう。