スケジュール

9/22(月)

新月 no practice

9/23(火)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

9/24(水)

10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今日もゆる練、マイソール、ヨーガのお話、ビギナークラスへ沢山の方にご参加いただきましてありがとうございました😊

今回からニヤマのおさらいをしていますがあと一回か二回くらいかけてゆっくり進んでいきます。

いつかやるべきことがやりたいことになるまで、繰り返し学び、実践していきましょう♪

次回サットサンガは10/5、ヨーガのお話クラスは10/26を予定しています。

皆様ぜひご参加ください🕊️