スケジュール

10/27(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore(Asako)★

10/28(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

10/29(水)

10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

10/30(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

10/31(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/1(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

11/2(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今日は月に一度のヨーガのお話クラスでした。

約一年かけて学んできたニヤマ(勧戒)のおさらいをしています。

ヨーガって何の為にするの？

全体が見えてくると日々の実践がより一層意味のある価値のあるものに見えてくるのではないでしょうか。

来月も引き続きよろしくお願いいたします。

11/30に開催する予定です🗓️