2(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
3(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール★
4(火) お休み
5(水) お休み
6(木) 12：30-14：00 マイソール★
18：45-20：30 マイソール
7(金) 新月 no practice
8(土) 10：00-11：30 マイソール(代行 Aki&Nobuko)
9(日) 10：00-11：30 マイソール(代行 Aki&Kazumi)
16：00-17：20 ビギナー
10(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
11(火) お休み
12(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール★
13(木) 12：30-14：00 マイソール★
14(金) 10：00-11：30 マイソール★
18：45-20：30 マイソール★
15(土) 10：00-11：30 マイソール★
16(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
17(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
18(火) お休み
19(水) 18：45-20：30 マイソール(Aki)
20(木) 12：30-14：00 マイソール★
21(金) 10：00-11：30 マイソール★
18：45-20：30 マイソール★
22(土) 10：00-11：30 マイソール★
23(日) 満月 no practice
24(月) 10：00-11：20 レッド
16：00-17：20 ビギナー
25(火) お休み
26(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール★
27(木) 12：30-14：00 マイソール★
28(金) 10：00-11：30 マイソール★
18：45-20：30 マイソール★
29(土) 10：00-11：30 レッド
大掃除
30(日) お休み
31(月) お休み
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◎7(金)、23(日)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎5(水)のマイソールクラスはお休みです。振替で6(木)18：45-20：30マイソールクラスとなります。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
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初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。
ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です！
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12月。
年末が近づき何かと慌ただしくなってくる時期ですが、
そんな時期だからこそヨガの練習をして心と体をリセットしましょう。
年内は29(土)までオープン致します。
最終日はプライマリーレッドとなります。
一年の締めくくりに是非皆さまご参加下さい。
お待ちしております☆
それでは12月もよろしくお願い致します！
