スケジュール

6/16(月) 

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/17(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

6/18(水)

10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

6/19(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/20(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/21(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

6/22(日)

8:15-9:45ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話(Asako)★

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

6/22(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。

アーサナだけではないヨーガという生き方についてゆっくりじっくり学んでいくクラスです。

初めての方も楽な気持ちでご参加ください。

マイソールクラスでの練習の後に、ビギナークラスの練習の前に、もちろんお話クラスだけのご参加も大歓迎です。