2025年6月22日日曜日

スケジュール

6/23(月)
10:00-11:20 Primary Led (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/24(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

6/25(水)
新月 no practice

6/26(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi )★

6/27(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

6/27(土)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/28(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00–11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこち


今日は月に一度のヨーガのお話クラスでした。
今日の話題は八支則のニヤマ(幸せに生きるためにやるべきこと)で教えられるスワディヤーヤ(聖典を学ぶこと)についてでした。
この知識を何の為に学ぶのか、理解のヒントになっていたら幸いです。

来月は7/6(日)サットサンガ
7/27(日)ヨーガのお話
開催予定です。

引き続き一緒に学んでいきましょう🕊️




2025年6月15日日曜日

スケジュール

6/16(月) 
10:00-11:20 Primary Led (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/17(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

6/18(水)
10:00-11:20 Primary Led (Kazumi)★

6/19(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/20(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/21(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

6/22(日)
8:15-9:45ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話(Asako)★
13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこち


6/22(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。
アーサナだけではないヨーガという生き方についてゆっくりじっくり学んでいくクラスです。
初めての方も楽な気持ちでご参加ください。
マイソールクラスでの練習の後に、ビギナークラスの練習の前に、もちろんお話クラスだけのご参加も大歓迎です。

2025年6月8日日曜日

スケジュール

6/9(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/10(火)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

6/11(水)
満月 no practice

6/12(木)
10:00-11:30 Mysore(Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

6/13(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/14(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★

6/15(日)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
12:30-13:40 Beginner (Asako)★



※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこち

次回ヨーガのお話クラスは6/22(日)に開催いたします。

2025年6月3日火曜日

TSUTOMU YONASHIRO Ashtanga Yoga Workshop in Hachioji

今年も夏が近づいてまいりました。
夏といえばあのお方。

沖縄のつとむ先生!!

今年も真夏の8月にSWELLに来てくださることになりました^^

毎年寒さ暑さの極みの頃につとむ先生が来てくださるようになってから随分経ちましたが、
毎回寒さも暑さもつとむ先生のクラスの楽しさで吹き飛んでいます。
今年もつとむ先生と一緒に暑さを払いましょう!

つとむ先生のクラスを通してアシュタンガヨガってこんなに楽しいんだって知ってもらえたら嬉しいです。

パタビジョイス師からナンシーギルゴフ師へ、そしてナンシー先生からつとむ先生へと受け継がれてきた楽しいアシュタンガヨガプラクティスとその知識を学んでいきましょう。




TSUTOMU YONASHIRO Ashtanga Yoga Workshop in Hachioji

8/10(日)
Weekend Workshop -Led Primary+Talk,Q&A-
場所:YOGA studio SWELL
時間:9:00-12:00
金額:¥5000


8/11(月),12(火),13(水)
Mysore
場所:YOGA studio SWELL
時間:9:00~
金額:¥4000


※Mysoreクラスは人数により二部制になる場合がございます。

その際二部の開始時間は10:20です。

二部制になった場合に二部目への変更が可能がどうかをお申し込み時にお知らせください。


※連日のご参加を推奨いたします。


※Weekend Workshopはアシュタンガヨガ未経験の方からご参加いただけます。






ヨナシロツトム先生プロフィール


那覇市出身

15年間アメリカで暮らす。

ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。

ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて伝統的なAshtanga yogaを学び、

以後Nancy Gilgoffを始め米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。

2004年に沖縄で伝統的なアシュタンガヨガを伝える為、fe-nu yoga studioををオープンする。

それ以降もNancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習とアシスタントをつとめた。

現在は自身のスタジオを中心としながら、日本全国を訪れ伝統的なアシュタンガヨガを伝え続けている。


Fe-nu yoga studio代表

https://fe-nuyoga.com/






 

お申し込み方法

タイトルを【つとむ先生WS申込】としていただき、

以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

 

・お名前(フリガナ) 

・ご住所 

・携帯電話

・参加希望のクラス

(マイソールクラスは二部制になった場合二部目(10:20スタート)への変更が可能かどうかをお知らせ下さい。)


メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。

(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)


また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付けております。



キャンセルについて:
払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額

• 6日前以降のキャンセル:払い戻し不可

•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は

 規定のキャンセル料を頂戴致します。



参加上のご注意:

・受付開始はクラス開始20分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。


ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com












2025年6月1日日曜日

スケジュール

6/2(月)
10:00-11:20 Primary led (Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

6/3(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

6/4(水)
10:00-11:30 Primary Led (Kazumi)★

6/5(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/6(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

6/7(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

6/8(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore(Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 サットサンガ
13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこち

また、6/8(日)はサットサンガを開きます。
サット=真実、サンガ=集い
ヨーガの学びを軸に毎月様々なテーマでお話をしています。
ご質問や取り上げてみたいテーマがある方はお気軽にお知らせください。
話すのが苦手な方は聞いているだけでも大丈夫です。
皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。