スケジュール

8/18(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

8/19(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

8/20(水)

10:00-11:20 Primary Led(Kazumi )★

8/21(木)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

8/22(金)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

8/23(土)

新月 no practice

8/24(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

8/24(日)は月に一度のヨーガのお話クラスです。

ヨーガを生き方にするってどういうこと？

アーサナだけではないヨーガという生き方についてみんなで一緒に学んでみましょう。

前回に引き続きイーシュワラプラニダーナについてお話ししていく予定です。

アーサナクラスに参加しない方ももちろん、マイソールクラスの後の1時間リラックスして話に耳を傾けてみてください。

クラスの後は行ける方達と一緒にランチに行きます。

場所は未定ですがスタジオ近辺になると思います。

12周年を共に祝い楽しい時間を過ごしましょう🌻

行けそうな方はお知らせください♪