9月のスケジュール

8月もおわりに近づき、秋の訪れを感じる今日このごろです。私は相変わらず今日も短パン裸足でちょっと寒いです（笑）

さて、お待たせいたしました。
9月のスケジュールです。
どうぞよろしくお願いします！

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1（月）　10：00-11：30　レベル1
　　　 　18：30-20：00　マイソール

3（水）　9：00-11：00　マイソール
          20:30-22:00  レベル2

4（木）　14：00-15：30　オールレベル
　　　　 20：30-22：00　レベル1

5（金）　18：30-22：00　レベル2

6（土）　休み

7（日）　8：00-9：45　ゆる練
　　　　 10：00-11：30　レベル1
　　　　 17：00-18：30　ビギナー

8（月）　10：00-11：30　レベル1
　　　　 18：30-20：00　マイソール

10（水）　8：00-9：45　マイソール
　　　　　10：30-　　　 マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　　20：30-22：00　レベル2

11（木） 14：00-15：30　オールレベル
　　　　  20：30-22：00　レベル1

12（金）　18：30-20：00　レベル2
　　　　
13（土）　10：00-11：30　ビギナー（担当：ユキ先生）

14（日）　8：00-9：45　ゆる練
 　　　　 10：00-11：30　レベル1
　　　　  17：00-18：30　ビギナー

15（月）　10：00-11：30　レベル1
　　　　　 18：30-20：00　マイソール

18（木）　お休み

19（金）　お休み

20（土）　10：00-11：30　ビギナー集中2日間クラス （担当：ユキ先生）

21（日）　10：00-11：30  ビギナー集中2日間クラス（担当：ユキ先生）

22（月）　お休み

24（水）　10：30-　　　　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）

25（木）　お休み

26（金）　14：00-15：30　オールレベル
　　　　　 18：30-20：00　レベル2

27（土）　10：00-11：30　ビギナー（担当：ユキ先生）

28（日）　8：00-9：45　ゆる練
　　　　　10：00-11：30　レベル1
　　　　　17：00-18：30　ビギナー

29（月）　10：00-11：30　レベル1
　　　　　 18：30-20：00　マイソール

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※毎週火曜日、第3水曜日は定休日です。

※9月はお休みが多くご迷惑をおかけいたします。
　　またチケットの有効期限については直接ご相談下さい。

※朝のマイソールクラスが3（水）、10（水）の2回あります。
　皆様是非ご参加下さい。

※講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。




 ◎おまけ◎

先日サーフキャンプに行ってきました。
お天気もよく、毎日波乗りできてハッピー♪

大地を感じながらのヨガもこれまた最高でした。

朝日とともに目覚め、星とともに眠る。

こんな生活を続けられたらいいなぁ。

あ、そうそう、私がお休みいただいている間に自主練習会とかやりたいー！
というお声をいただいておりますので、詳細決まりましたらお知らせいたしますね！

それでは9月もよろしくお願いいたします！


asa

keiko先生のワークショップお申し込み状況

皆さんお楽しみの（私が一番楽しみにしてるかも！？）
Keiko Armstrong先生ワークショップのお申し込み受付開始から約10日がたちました。

早速たくさんのお申し込みをいただいております。
ありがとうございます！

さて、マイソールクラスについてですが、
残席わずかとなってきましたので
現在のお申し込み状況をお知らせいたします。

10/15（水）
8：00～マイソール（あと5名）
9：15～マイソール（キャンセル待ち）

10/16（木）
8：00～マイソール（あと4名）
9：15～マイソール（あと1名）

10/17（金）
8：00～マイソール（キャンセル待ち）
9：15～マイソール（キャンセル待ち）

10/18（土）
9：00～マイソール（あと6名）
10：15～マイソール（キャンセル待ち）

といった状況です。
前回、キャンセル待ちの方も参加可能になったケースもありましたので
キャンセル待ちのご連絡もお待ちしております。

”たのしく始めるアシュタンガヨガ”および ”プライマリーレッド/Q&A/トーク”
についてはお席に余裕がございますので、皆様のお申し込みをお待ちしております！

初心者の方にもわかりやすく安心してご参加いただける内容です。
もちろん経験者や指導者の方にも基本を見直すことのできるとってもおすすめのワークショップです。ふるってご参加下さいね♪

※8/16-20はお休みの為、メールの返信などは8/21以降となります。
よろしくお願いいたします。

恵子アームストロング先生ワークショップ再び！

このお知らせを待っていて下さった方も多いかと思います。
いよいよ発表いたします。

6月末に初めて八王子を訪れて下さった恵子先生が
10月にまた来てくださいますよーー！！

しかも今回はなんと
5日間！！

！！！！！

これ、実はすごいことだと思うんです。
5日間も恵子先生のクラスを受けられるなんて！
しかも八王子で、ですよ。
本当にありがたいことです。

この機会をお見逃しなく！

【恵子アームストロング先生ワークショップ】

2014年10月15日（水）～19日（日）
　　　　

　　

◆1～3日目◆

10月15日（水）・16（木）・17（金）

■マイソールクラス　
<時間>  ①8：00スタート　②9：15スタート(各回8名定員)
<場所> ：YOGA studio SWELL
<金額> ：4000円

※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。

※連日でのご参加を推奨いたします。

◆4日目◆
10月18日（土）

■マイソールクラス　
<時間>  ①9：00スタート　②10：15スタート(各回8名定員)
<場所> ：YOGA studio SWELL
<金額> ：4000円

※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。

※連日でのご参加を推奨いたします。

 

 

■楽しく始めるアシュタンガヨガ(２時間）
<時間>：　13：00-15：00
<場所>：　スタジオもしくは別会場（メールにてお知らせいたします）
<金額>：　4000円

<内容>

アシュタンガヨガの基本的なお話から始め、

SuryaNamaskaraからスタンディングポーズ、シッティングポーズへと入っていきます。

ゆっくりと説明を交えながら練習して行きます。
初心者の方にも安心して参加していただけ、すでに練習をされている方にも基本を見直したり、練習の楽しさを改めて実感していただけるようなワークショップです。
アシュタンガヨガの楽しさ、安全に無理なく、楽しく練習していただける事も大切にしたワークショップです。

 

◆5日目◆
10月19日（日）

■プライマリーレッドクラス/Ｑ＆Ａとトーク）
<時間>：　9：00～11：30
<場所>：　別会場（メールにてお知らせいたします）
<金額>：　4500円

<内容>

説明を交えながらフルプライマリーレッドクラスをおこないます。

難しいと感じられるアサナもわかりやすく説明を入れながら練習します。

フルプライマリー初心者の人には、安全に、ポー ズ詳細がしっかりとつかめるように。
フルプライマリーを練習し始めている人には、自身の練習を深めていけるよう、自信を持って練習できるように。
フルプライマリーをすでに練習し続けている人には、改めての見直しの機会になり、これからの練習に役立つような詳細を交えながら。
そんなワークショップです。

練習後にQ&Aの時間を設けてあります。
皆さんの質問からお話を広げていって下さるようです♪
普段疑問に思っていることなど持ち寄りましょう。

 

恵子アームストロング先生プロフィール

1967年生まれ。大阪府河内長野市出身。
ウインドサーフィン旅行で訪れた際に、マウイの素晴らしさにすっかり魅了され1991年に移住。
2001年12月にアシュタンガ・ヨガに出会い、以来ナンシー・ギルゴフより学び続ける。
ナンシー・ギルゴフはアシュタンガヨガのグルである故シュリ・K・パタビ・ジョイス師より4０年以上も前から学び続け、パタビ・ジョイス師からの直伝の教えを忠実に教え伝え続けている女性。
そのナンシーからの教えを重んじて大切にし、自身の経験を生かせながら教えている。
アシュタンガ・ヨガを愛し、練習し、学び続けながら、ナンシーのアシスタントをし、自身のスタジオ『Shala Uaoa』でアシュタンガ・ヨガを教えている。
2005年7月、カリフォルニア州サンタ クルズ、マウントマドンナ・センターにて、ババ・ハリ・ダス師の指導を仰ぎ、並びに、200時間ティチャートレーニング課程を修了。
定期的に日本 を訪れ、ワークショップを開催し、Teachingを行っている。
ロングボードサーフィンを楽しみ、マウイの自然をこよなく愛す。

恵子先生のブログ

恵子とヨガとマウイの日記

お申し込み方法：

 以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

・お名前（フリガナ）　

・ご住所　

・携帯電話

・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

参加費をお振込みいただいた後、確認メールをお送りいたします。

この時点でお申し込み完了となります。

（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com 　からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。）

 

また料金のお支払いはYOGA studio SWELL、RIDE SURF+SPORTでも受付ております。
メールまたは直接お申し込み後、スタジオか店頭でお支払いください。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。


キャンセルについて：

払い戻しは以下の通り行います。
• １ヶ月前までのキャンセル： 料金の100％から1000円の手数料を引いた残額
• ～7日前までのキャンセル：料金の50％から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル：払い戻し不可


参加上のご注意：

・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・レンタルマットはございませんので必ずご持参下さい。

ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com

恵子先生のはからいにより

こんな感じの贅沢スケジュールになりました！

マイソールクラスに関しましては、

前回は予約開始からわずか2週間でキャンセル待ちとなってしまったこともありますので

お早めのご予約をオススメいたします。

恵子先生も再び八王子を訪れることを

とても楽しみにして下さっています！

 

やさしさ溢れる恵子先生に是非みなさん会いにいらして下さいね！

asa

一周年記念パーティーを終えて

 8/3（日）一周年記念パーティーを開催いたしました。

まずは午前中

「やさしいハーフプライマリーレッド」からスタート♪

お花や祝い酒など持って来て下さった方もみえて、

恐縮しつつもとっっっても嬉しかったです。

ありがとうございます。

 

総勢13人で

一緒にハーフプライマリーを行いました。

オープンから一年たって、

見えないけれどこの空間で何か育っているものがあると感じることのできた

有難い時間でした。

気持ちよく汗かけましたね！！

ありがとうございました！

 

 

 皆さんとこの時間を共に出来たこと、心から感謝します。

ヨガクラスができるって有難い！幸せです！

いつも通って下さって本当にありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いします。

熱気むんむんの中終了して、

ドアを開けると既にチームmaroni食堂の皆さんがスタンバっている！！

だだだ～～っと

素晴らしいチームワークでご馳走がテーブルに並べられていく。

 

みんな目が輝いていました。

う～～わ～～～！

どれもこれもおいしそう！！

 

maroni食堂の定番にんじんのサラダもある！＾＾

これ大好きなんです。

 

盛り付け、仕上げなどはライブで行われていて。

見ていても楽しい！

 

maroniさん渾身の作品、ビーガンケーキ。

こんなにかわいく演出してくれて。

感激です！！

 

ローソクに火をつけてくれて、

ふーっ！させていただきました。

うれしいなぁ

  

ハーブボウルに入ったキウイのシャーベットも

この演出！！

 

maroniさんからお料理の説明です。

みんな真剣ですね＾＾

豪華すぎるランチにおなかの減りも加速します（笑）

乾杯はスパークリングワインと、

特製梅酵素ジュースで。

 

 

お待ちかねのランチタイムスタート♪

 

 

盛り付けはそれぞれ個性的でみていて面白かったです＾＾

 

この日は八王子祭りの最終日ということもあり、

途中山車が通って、真上からみることができました！

  

美味しいご飯に話も尽きないですね。

はじめましての人ともヨガをキーワードにみんな仲良くなれちゃう。

ランチパーティーに参加してくださった皆で集合写真を。

 

宝物がまたひとつ増えました。

 

ママがヨガしてる横でハイハイしてたHくんもこんなにおおきくなって、

歩き回って「おいちぃ」とかしゃべってて、

おばちゃん気分の私はもうメロメロでしたよ。

  

マタニティヨガで浩子先生にお世話になっていたSちゃんも、

出産後初の先生との再会、嬉しそうでした＾＾

 

 

maroni5の皆さん！

連日の準備も含め、

素晴らしいお料理とおもてなしを

ほんとうにありがとうございました！

心に沁みました。

  

maroniさんのビーガンケーキすごく美味しかったです。

狙い通り、ビーガンとは思えない美味しさでした。

この味と食感を出すのにとても何度も何度も試作を重ね

苦労されたそうで、

そんなストーリーを知っているからか、なおさら 感動しました。

あきらめない、お料理に向き合う姿勢を見させてもらって

なんだかとっても気持ちいいです。

感動をありがとう…

maroniさんにお願いして本当に良かった。

 

終了後、RIDEにて。

お疲れ様でした！！

 

 

たくさんの御祝いやメッセージ、たくさんのお花も本当にどうもありがとうございました！

来てくださった皆さん一人ひとりとちゃんとお話できなかったのが心残りですが、

集まってくださって、本当に感謝しております。

小さなスタジオですが、

通って下さる皆さん、応援して下さる皆さんのおかげで

無事に一周年を迎えることができました。

あまり遠くは見えないけれど、まずは次の2周年を目指してがんばります（笑）

感謝の気持ちを忘れずに

この場所を大切に育てていきたいと思います。

 

これからもSWELLをどうぞよろしくお願いします！！！

柴田麻子

 

 

1周年記念手ぬぐい

YOGA studio SWELLは8/1、無事に一周年を迎えました！

汗とペンキにまみれて作業したことや、

まだスタジオの名前もないままにスタートした一年前、

張りたての床を生徒さんと一緒に汗だくで雑巾がけした事、

色んなことを思い出しています。

まるで昨日のことのように。

とにかく暑い夏だったから、どの記憶も基本、汗まみれ（笑）

YOGA at RIDEの時代から支えてくださっている皆様と、SWELLを支えてくれている皆様、

そしてスタジオづくりに協力してくれた頼もしい仲間達、

いつも励ましをくれる友人、家族と師に改めて感謝いたします。

本当にありがとうございます。

一周年記念として
"おかげさまで一周年手拭い"
を作りました！

染めの手拭いは使い込むほどに味わいが増していきます。



色は一周年記念限定カラー、
"太陽のオレンジ"です。
(別名、煩悩を焼き尽くすオレンジ)

是非練習のお供に！

限定50枚、1枚1500円で販売いたします。

いつまでも初心を忘れることなく、

感謝の気持ちをもって

今あるものを大切にしていきたいと思います。

それでは2年目もどうぞよろしくお願いします！！

 

お祝いのプレゼントやメッセージなど、

皆様本当にありがとうございます。 

さて、明日は一周年パーティーです。

practiceもランチも盛り上がりそうです！

楽しみにお待ちしております！

asa