2（土） 10：00-11：30 ビギナー(yuki)
3（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
4（月） 満月
14：00-15：30 オールレベル
18：30-20：00 オールレベル
5（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー(yuki)
6（水） 10：00-11：30 フルプライマリーレッド
18：45-20：30 マイソール
7（木） 14：00-15：30 マイソール
20：30-22：00 レベル1
8（金） 18：45-20：30 マイソール
9（土） 10：00-11：30 ビギナー(yuki)
10（日）8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
11（月） お休み
12（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
13（水） 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
14（木） 14：00-15：30 マイソール
20：30-22：00 レベル1
15（金） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
16（土） 10：00-11：30 ビギナー
（13：00-14：30 パークヨガ）
17（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
18（月） 新月 no practice
19（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
20（水） お休み
21（木） 14：00-15：30 マイソール
20：30-22：00 レベル1
22（金） 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
23（土） 八王子ヨガ祭り ご予約受付中！
24（日）10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
25（月） 10：00-11：30 レベル1
18：45-20：30 マイソール
26（火） 10：00-11：30 やさしいハーフプライマリー（yuki）
27（水） 8：30-10：00 マイソール
10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール
28（木） 14：00-15：30 マイソール
20：30-22：00 レベル1
29（金） 18：45-20：30 マイソール
30（土） お休み
31（日）
10：00-11：30 レベル1
16：00-17：30 ビギナー
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◎18（月）はMoon dayの為お休みです。
4（月）はmoon dayですが、今月は月曜日のお休みが多いことと、
GWということもあり、イレギュラーですがクラスやります！
クラスの時間は満月のピークタイム（12：42）以降といたしました。
◎お休みやクラスの変更がありますので、ご確認ください。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい♪
◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
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今月はイベントがふたつ！
どちらも私自身とっても楽しみです！
ＰＡＲＫ ＹＯＧＡ
5/16（土） 13：00-14：30
戸吹スポーツ公園 原っぱ広場
大きな空の下、ひろーい芝生の上で深呼吸するだけでも
最高に気持ち良さそうです！
やさしい内容ですので、
ヨガはじめての方、お子様連れ、年齢性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。
皆様と一緒にヨガできるのを楽しみに
お待ちしてまーす＾＾
日程： 5月16日（土）
（雨天の場合5月30日（土）に延期）
時間： 13：00-14：30（12：30～受付）
場所： 戸吹スポーツ公園 原っぱ広場
料金： 500円
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
申込： 公園窓口もしくはFAXにて受付
八王子ヨガ祭り
5/23（土） 新緑の浄福寺にて今年も開催！
私もアシュタンガヨガクラスをやらせていただきます！
お寺の凛とした空気の中でのアシュタンガヨガは格別ですよ＾＾
人気のクラスは毎年あっというまに満員になってしまいますのでご予約は是非お早めに！
既に定員に達しているクラスもあるって～！いそげ～！
八王子の魅力的な先生たちのヨガクラスはもちろんのこと、
美味しいお店や雑貨屋さんにマッサージなど出店も素敵なお店ばかり。
お一人でも、お友達やご家族と一緒でも一日ゆっくり楽しめます♪
なんてったって浄福寺がとってもきもちのいい場所だから。
そして、
マタニティヨガの笹木浩子先生もクラニオセイクラルセラピーで出店されます！
以下は浩子先生より。
「クラニオは、体のいろいな場所に超ソフトタッチで触れ、体のこわばりや歪みを解きほぐ
普段は一人で施術をしますが、今回は２人で行いますので、より深いリラックスを体験し
１３時より１７時まで、３０分枠２０００円で施術をさせていただきます。
ご予約やお問い合わせは、
tanchongmw804@gmail.com（笹木）までよろしくお願いいたしま
（３０分以上の施術や、親子同時２人の施術もしておりますのでご相談くださいね！）」
それでは５月もどうぞよろしくお願いします♪
asa
