10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
2(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
3(火) お休み
4(水) 18：45-20：30 マイソール(aki)
5(木) 12：30-14：00 マイソール(代行aki)★
6(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール★
7(土) 10：00-11：30 マイソール★
8(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
9(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
10(火) お休み
11(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール★
12(木) 12：30-14：00 マイソール★
13(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール★
14(土) 10：00-11：30 マイソール★
15(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
16(月) 新月 no practice
17(火) お休み
18(水) 18：45-20：30 マイソール(aki)
19(木) 12：30-14：00 マイソール★
20(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール★
21(土) 10：00-11：30 マイソール★
22(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
23(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール(代行aki)
24(火) お休み
25(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18：45-20：30 マイソール(代行aki)
26(木) お休み
27(金) 10：00-11：20 マイソール
18：45-20：30 マイソール★
28(土) 10：00-11：30 マイソール★
29(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 マイソール★
16：00-17：20 ビギナー
30(月) 満月 no practice
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◎16(月)、30(月)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
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4月より水曜日の日中のクラスが無くなり、水曜夜のクラス及び金曜午前のクラスが隔週ではなくレギュラーとなりました。
また、土曜日のビギナークラスが無くなり10：00-11：30のマイソールクラスとなりました。
初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。
ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です！
おまけ
最近のクラス風景
最近週末のマイソールクラスが熱いです。
この日の参加者は今までで最大人数の14人(驚）
沢山の方にお越しいただき嬉しかったです。
先日日曜夕方のビギナークラスは
男性3人に女性が一人という珍しい比率でした。
最近男性の方も増えてきています。
出産を経て土曜日のマイソールクラスアシスタントを務めてくれていたまゆこ先生が
3月いっぱいで八王子から引っ越されるということで
先日がラストクラスでした。
まゆこ先生の穏やかな空気と確かな指導力、
安定した的確なアジャストメント。
私もまゆこ先生から学ぶことが多く、
その存在に随分支えてもらいました。
もうすぐ一歳になる息子くんと一緒にクラスにも参加してくれていて
その成長を見るのが毎週の楽しみでした。
最近ではかなりしっかり立つようになった息子くん。
次会う時には歩き回っているんだろうなぁ。
今までほど頻繁には会えなくなってしまうけど
これからも私達の大切な仲間です。
どうもありがとう。
これからもよろしくね！
asa
